我們總是很匆忙，腦中飛快地搜尋待辦事項，雙手一刻也不得閒，好像快轉的電影場景，忘了停下來為自己喝采，關心身邊的人，從現在開始微笑一分鐘，告訴自己有多幸福！
1.職場魅力秘密武器
學習為自己裝扮
畫個乾淨的妝容不僅能讓妳感覺到神清氣爽，也可以在別人面前留下良好的印象，是一種禮貌的象徵。
微笑
微笑是職場上的秘密武器，具有很大的影響力。
適時保持沉默
職場上少不了三姑六婆、喜好八卦的同事，這類型的人卻是很多人的忌諱。
2.辭職需做的四件事
擬一份辭職報告
辭職報告書就是妳最好的表達平台，可以試著以誠懇的態度來寫這份報告書，向公司表示妳的離職原因等。
認真地完成工作
離開前務必做完承諾過所要完成的事情，千萬別把爛攤子留給下一位接手的人。
交接清楚
妳應該大方地教導新同事儘快熟悉接替的工作，並向新同事將事務交代清楚，不可讓新同事覺得彷徨無助。
與同事保持聯繫
雖然無法繼續成為同事，妳還是可以和前同事們保持聯繫。
3.妳是工作狂？
這個小測試能看出妳是不是個典型的工作狂？
就下列選項，請回答是或否
我經常夢到工作。
我每週工作時間超過40小時。
嗜好不是我生活的重要部分，我甚至沒有嗜好。
休假時，我總會查看是否有新的mail。
工作排在第一位，我不在乎錯過重要的社交活動。
陪家人的時間少於工作時間。
以上六個情形，如果妳的「是」少於三個，代表妳的生活作息很正常，能將工作和生活的時間分配地很好。
如果妳的「是」為五至六個，代表妳是個典型工作狂，再這樣下去，身體遲早亮起紅燈。
4.裸婚風潮
裸婚具備哪些特徵？
1.不買房
2.不買車
3.不買婚戒
4.不穿婚紗
5.不辦婚禮
6.不度蜜月
7.只要見家長，登記結婚即可
5.如何說分手？
70後（意指1970年後出生）的情侶
「我們分手吧。」
「為什麼？！我們在一起這麼多年了，也快要走到論及婚嫁的地步了，可以再給彼此一次機會嗎？」
「嗯，我們先分開一陣子吧！冷靜之後，再考慮是否還適合在一起。」
80後（意指1980年後出生）的情侶
「我們分手吧。」
「為什麼？可以告訴我原因嗎？」
「因為你很自我，因為你不專一，因為你不夠關心我，因為你不夠溫柔，因為你沒有錢，因為你沒有汽車，因為你沒有房子，因為...... 」
90後（意指1990年後出生）的情侶
「我們分手了。
「誰先提分手的呢？」
「沒有人提，但是我們已經幾個星期沒有聯絡了，自然而然就分手了。」
6.測試妳的性態度
妳習慣怎麼脫下穿在身上T-shirt？
A. 抓著衣領，先從頭部脫起。
B. 從右邊的衣袖開始脫。
C. 從左邊的衣袖開始脫。
D. 將衣服從底部往上脫。
測試結果：
A. 妳對性的要求很高，常常以自己設定的一套標準去要求或衡量另一半。即使另一半已經盡了全力，妳還是覺得對方做得不夠好，常讓自己處於不滿意的狀態，累了對方，也苦了自己。
B. 妳很懂得享受生活，即使是性生活，妳也從不馬虎。妳愛好自由，而且不會為了對方而委屈自己。對妳而言，滿足性需求是非常重要的事。
C. 妳永遠保持著一顆赤子之心，而且對性事沒有太多的要求或興趣。然而，有些時候，妳還是希望能夠遇到床上的真命天子，一起體驗性事的美妙之處。
D. 在性方面，妳缺乏安全感。即使妳已經摸透了性愛的訣竅，在某些環境或狀況之下，妳還是會表現得不夠坦蕩。膽怯的心態只會讓妳在床上的表現欠佳。
7.影響性能力的藥物
根據美國的一則網路報導指出，若男性長期服用止痛藥、降壓藥、利尿藥、激素類藥物、安眠藥、抑制胃酸藥等幾種藥物，將有可能提高男性的性功能障礙。若必須長期服用時，建議嚴格遵從醫生指示，掌握藥物的適用度、適當的劑量和用藥時間。
8.戒除飲食壞習慣
1.長期飽食
用餐時間不規律，忙碌的時候沒有時間用餐，只好將用餐時間一拖再拖，很容易在下一個用餐時段吃得過飽，長久下來，容易出現肥胖、大腦早衰和智力減退的跡象。
2.省略早餐
上班族為了避開路上的車龍，提早了出門的時間，常常養成不吃早餐的壞習慣，不吃早餐會讓血糖低於正常水準，對大腦的營養供應不足，容易影響健康。
3.攝取過多鹽分
三餐經常在外的老外，不知不覺就攝入了過多的鹽分，容易導致高血壓。
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