糞便是大家不喜歡,但對判斷身體健康很重要的一個指標,就有一種大便太臭是腸道發炎的說法。 3步驟檢查大腸健康彰化員生醫院胃腸肝膽科主治醫師吳文傑說,其實便便太臭,可能有3個原因,一個是吃太多肉,一個是腸道內壞菌太多,另一個是伴隨著便血的各種腸道問題。 不過要糞便的氣味好聞不太可能,所以吳文傑認為,所謂的臭不臭應該是跟自己比較,也不是一定要臭才有問題。如果今天的糞便氣味聞起來跟以往自己的糞便不同,就要注意,而除了氣味之外,其實更危險的是糞便的顏色、型態,還有上廁所的感受。 <img data-attachment-id="51168" data-permalink="https://heho.com.tw/archives/55162/190612-%e4%b8%8a%e5%bb%81%e6%89%80%e5%9b%b0%e9%9b%a3%e7%9a%84%e5%a5%b3%e7%94%9f" data-orig-file="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生.png" data-orig-size="1200,630" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="190612-上廁所困難的女生" data-image-description="https://www.istockphoto.com/hk/photo/有便秘的可愛甜美女孩的照片-gm847271164-139267005" data-medium-file="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生.png" data-large-file="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生.png" data-original="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生.png" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-%E4%B8%8A%E5%BB%81%E6%89%80%E5%9B%B0%E9%9B%A3%E7%9A%84%E5%A5%B3%E7%94%9F.png" alt="吃飽肚子脹、大餐後拉肚子?用簡單3步檢查大腸健康!" width="600" height="315" srcset="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生-600x315.png 600w, https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/06/190612-上廁所困難的女生.png 1200w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" style="box-sizing: inherit; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-right: auto; margin-left: auto; outline: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: auto; display: block;"> 陽痿怎麼辦
第一步:觀察自己的糞便型態 正常的糞便應該是形狀像香蕉一樣,呈現土黃色,而且外觀平滑、不會太濕太黏也不會太硬,一體成型。 - 一顆一顆、太硬:便秘、水喝太少
- 像水一樣稀:消化不良、食物中毒、腸躁症
- 細長:腸道可能有息肉或是腫瘤、蠕動不順暢
- 太黏:蛋白質吃太多、腸道出血
- 鬆散:纖維吃太多、水喝太少
- 紅色:痔瘡、肛裂、肛門膿瘍、直腸炎、直腸癌
- 黑色:上消化道出血、大腸癌
- 白色:肝、膽、胰臟出了問題,導致膽汁沒辦法順利到達腸道
第二步:觀察自己排便習慣 - 頻率:1天3次~3天1次都是正常範圍,主要是固定時間排便,而且要配合便便的型態來看。
- 時間:3~5分鐘都是正常範圍,超過5分鐘就代表排便不順暢。
- 用力與否:正常的糞便不需要用力,如果覺得裡面一肚子大便,覺得已經到了洞口、很想大又大不出來,表示糞便卡在腸道,可能有息肉或腫瘤。
第三步:50歲以上定期做糞便潛血檢查 如果上述都很正常,那非常恭喜。但由於大腸癌有90%都是從息肉長出來的,所以建議50歲以上就開始做糞便潛血檢查,在早期就偵測到息肉、把息肉切除。陽痿早洩|早洩怎麼辦|陽痿怎麼辦|早洩怎麼辦 一般人只需要拿健保卡,到特約醫療院所確認篩檢資格、領取採便管後,回到家中輕鬆採檢,再將採便管繳回醫療院所即完成。 男性攝護腺
特約醫療院所可以上健康養生官網查詢,先選擇住家所在區域後,在預防保健欄位選擇定量免疫法糞便潛血檢查即可。
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