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[新聞爆掛] 老人哮喘的注意事項

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1、注意用藥
隨著人們年齡的增長和身體的老化,各種疾病也隨之而來。哮喘疾病也是老年人多發疾病之一,老年哮喘疾病患者切忌亂用藥。老年性哮喘疾病人常伴有一些其它疾病,如心髒病、高血壓、糖尿病等,老年人在用藥時一定要注意,不能亂用藥物,即使要用,也要在醫生的建議下合理用藥。
2、堅持適量體育鍛煉
許多老年哮喘患者,由於害怕寒冷、感冒,哮喘治療加上精神緊張,一直處於焦慮狀態,經常不鍛煉身體,導致體質下降,病情更加嚴重。事實上,適當的體育鍛煉利大於弊。老年性哮喘患者可以選擇比較和緩的運動方式,例如:每天堅持慢跑,或打太極拳。
3、注意飲食習慣
食療也是治病過程中的重要環節。老人可以適當補充一些蛋白質,蛋白質的增加可以提高抵抗力,還應補充維生素,提高身體的免疫力。此外多吃益肺、祛痰、健脾、補胃、除濕、瀉熱的食物,還應避免攝入生痰、油膩類食物。老年咳喘病人的飲食要清淡,而且要易於消化,飲食不宜過飽、過甜、過鹹。特別是因胃──食管返流而致的咳喘病人,更應避免晚飯進食過多、過遲,一般應在進食3小時後入睡。
4、注意居家環境
咳喘病人一般都存在氣道高反應性,對於正常人無明顯影響的各種刺激均可誘發老年人咳喘。使房間保持新鮮空氣,流通,室內無刺激性氣味。室內要盡量減少可能致敏的物質,不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥和不用羽絨制品。最好將其清理幹淨,以避免室內汙垢。
5、避免食用刺激性的食物
咳喘病人不宜進食具有刺激性的食物如大蒜、辣椒、洋蔥等,肺炎病徵不宜飲用具有刺激性的飲料加濃茶、酒、咖啡、可口可樂等。老年哮喘患者中有吸煙史者占60%左右,多數患者在多年吸煙的基礎上才形成哮喘。正因為常年吸煙造成的高反應性,老年人應該避免吸煙,提早戒煙。
6、保持心態平和
患者情緒激動、緊張、怨恨等,都會促使哮喘發作,一般認為是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度通氣引起的。因此應對老年人進行心理治療,加強自我管理、自我放松、自我調整。保持心態的平和有利於老年人的身心健康。家人也要盡量營造良好的家庭環境,以幫助老人健康生活。
7、定期檢查身體
鼓勵老年人與醫護人員建立夥伴關系,通過定期肺功能檢查客觀評價哮喘發作程度,避免和控制哮喘誘發因素,減少複發,制定長期哮喘管理用藥方案,制定發作期治療方案,長期定期隨訪保健。
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