腫瘤的防治，不僅關乎個人健康，更牽動著千百萬傢庭的幸福。8月21日下午，在第十五屆“北京希望馬拉松——為癌癥患者及癌癥防治研究募捐義跑”活動現場，三位國內頂級的腫瘤臨床和研究領域大師齊聚一堂，展開瞭一場關於中國癌癥防控的高峰對話。 生命時報：關於腫瘤，普通百姓有哪些常見的認識誤區？醫生應如何更好地跟患者溝通？ 孫燕：防癌治癌雖然我們已經研究和宣傳瞭很多年，但是，不隻普通大眾，包括很多醫務工作者，對腫瘤也仍然瞭解不夠。很多人，包括一些非專科醫生，聽到癌癥就認為是絕癥，治療上非常消極被動。還有一些人，覺得“生死有命”，不相信我們提出的防治措施，不重視腫瘤預防。 近半個世紀以來，腫瘤在臨床工作中越來越重要，發病率越來越高，越來越威脅人們的健康。作為醫生，有必要瞭解國內外的最新資訊，不斷動員、鼓勵患者，大傢共同“戰鬥”;作為患者和傢屬，遇到問題應找專業的醫生、規范化診治，不要盲目聽信所謂的偏方、秘方等。 生命時報：很多人擔心霧霾天可能致癌，環境對腫瘤的影響有多大？ 程書鈞：有一部分腫瘤尤其是呼吸道腫瘤，跟污染有一定的關系。但腫瘤的發病需要非常漫長的過程，並不是某一天空氣不好，或者抽一支煙、一包煙就會得肺癌。因此，面對空氣污染，我們沒有必要過於恐慌，但也要適當重視，比如霧霾嚴重時，減少不必要的室外活動、戴口罩等。 除瞭大環境，傢裡的小環境更值得去改善。我們可以給廚房裝一臺好的抽油煙機，炒菜時盡量不要燒到鍋裡冒煙，杜絕在室內吸煙等。 生命時報：有媒體報道一些地區癌癥呈高發態勢，甚至出現新的“癌癥村”，該如何看待？ 趙平：所謂“癌癥村”，主要是指局部地區一定數量的人群裡，某些特定腫瘤相對高發。比如西安附近的一個小村莊，食管癌、肝癌和胃癌非常常見。其中，人們的生活方式和暴露的飲食可能起到重要作用。因此，一旦發現高發趨勢，應引起高度警惕，它可能跟局部新出現的污染有關，特別是要檢查吃的食物、喝的飲用水和呼吸的空氣三個渠道。 但是，並不是有人得癌就是“癌癥村”，這種評判需要科學依據。此外，社會上流傳的各種“致癌說”，我們也要理性看待。目前可以肯定的是，吸煙、亞硝胺、黴菌、缺乏微量元素和某些病毒感染等與腫瘤關系密切。 生命時報：預防癌癥，生活中最該註意的是什麼？ 孫燕：預防癌癥，最重要就是保持健康的生活方式、潔身自愛。現在很多年輕人思想開放，但很多病毒跟性傳播有關，這些病毒又可能導致腫瘤。此外，吸煙人增多，會導致很多“二手煙”肺癌。 另外，也是最簡單但非常關鍵的一點，就是“少吃多動”。肥胖將造成很多慢性病多發，其中包括部分癌癥。再加上喜歡吃肉、不愛吃蔬菜等不良飲食方式，患癌風險就更高瞭。因此，吃飯七八分飽、多走路少坐車，對一生健康都有益。 大眾還有必要瞭解，癌癥在多數范圍內是可以治愈的，比如乳腺癌，我國的治愈率可達到80%。積極控制癌前病變，比如對慢性肝炎、乙肝攜帶者等高危人群進行定期檢查，對腫瘤的早診早治也大有幫助。▲
參考資料:https://www.mlizcochico.com/
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