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[人生] 用正向語言傳達內心的關心

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隔天晚上,我和小蘇姑娘兩人騎著摩托車去買晚餐。坐在前座的小蘇姑娘突然將車頭用力轉彎,她其實是想提醒我右轉,卻讓整輛摩托車晃了一下面部按摩

我急忙停下來,喊了一聲:「你在做什麼?很危險啊!」坐在懷裡的小蘇姑娘,突然又變得漠然,面無表情的動也不動。我想起昨天早上發生的事,於是我重新好好的說:「我嚇了一大跳,爸比現在好害怕。」小蘇姑娘說:「對不起!」我溫柔的說:「沒關係,我知道你在提醒我。只是剛才真的好危險,有可能車子會倒下來,這樣我們兩人都會受傷。爸比很捨不得你受傷。」

小蘇姑娘說:「我知道,對不起!」回到家後,停好摩托車,我們手牽手走回家。我說:「爸比很抱歉昨天對你說話很大聲,爸比要跟你說聲對不起打 透明質酸。」

「媽咪有跟我說,你是因為擔心我。」

我問:「爸比想問你,昨天你跑進房間,你是在生氣嗎?」
「不是。」
「那是在難過嗎?」
「也不是。」
「是害怕嗎?」

小蘇姑娘點點頭,說:「因為我不知道該怎麼辦。」
我說:「我明白了,我還以為那時你在生氣。爸比當時很擔心你,很怕你受傷,那是因為爸比很愛你,你知道嗎?」
「我知道啊!」小蘇姑娘說。我繼續說:「但是爸比用這種大聲說話的方式,讓你不知道該怎麼辦才好。下一次,爸比會再多留意,溫柔的跟你好好說話。」小蘇姑娘點點頭,說:「謝謝爸比。」

同時,我們也練習了該如何表達自己心情的方法,例如:告訴爸比她嚇了一跳;或是請爸比先進房間抱抱她,再帶著她走出來倒杯溫開水......透過反覆練習情緒的表達,我們父女兩人心中都踏實許多子宮頸癌針

為了我愛的家人,我需要更嫻熟的運用正向語言,以完整表達情緒背後的愛與擔憂,不讓負面情緒吞沒彼此。如此,我的孩子才能學會用適切的方式,表達她內心最真實的情感與感受!

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