|
生活中經常有人，因為一些小事兒，在內心掀起一陣波瀾：
比如評論別人的動態，別人一直不回復，就會猜測他是不是根本不拿你當回事；
發了朋友圈，沒人點贊，就會質疑是不是自己的照片不夠好看；
吵個架，別人轉眼就忘了，而你好幾天過去了還在反反復複糾結這件事，死活過不去。
任何一點風吹草動，都足以引起情緒上的軒然大波。
人活著，想太多是一種煎熬和折磨，是一場災難。
01
人生80%的煩惱，是因為想太多
看過這樣一則故事。
有人問農夫：“你種麥子了嗎？”
農夫唉聲歎氣：“還沒有，我擔心天不下雨。”
那人又問：“那你種棉花了嗎？”
農夫繼續歎氣：“也沒有，我怕棉花生蟲。”
那人再問：“那你種了什麼？”
農夫答道：“什麼也沒種，我必須萬無一失。”
許多時候，真正讓一個人心煩的，根本不是事件本身，而是內心對這件事的想法。
就像這位農夫，八字還沒一撇的事，卻杞人憂天，擔心這個憂慮那個，提前自我創造了痛苦。
“近代書聖”於右任先生，一生飽經磨難，卻始終都能保持著一種氣定神閑的恬淡姿態。秘訣，正是因為他想得少。
在他的客廳裏，懸掛著一副對聯用來警示自己：不思八九，常想一二。橫批是“如意”。
人生不如意之事十之八九，想得少了，煩惱就少了。
正如古訓所言：
煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕鬆。
02
別想太多，做了再說
日本作家松浦彌太郎曾說：
那些經常困於不安和焦慮的人，對未來往往有‘想太多’的毛病。
這個世界沒有絕對的萬事俱備。太多的瞻前顧後，猶豫不決，就會導致束手束腳，甚至到最後可能會一事無成。
人生中有一種累，叫做想太多，有一種失敗，也叫想太多。
一個人最可怕的，就是在本該奮起直追的時候，被“想太多”困住了前進的腳步。
我們常說：三思而後行。但這句話的後面還有一句：再，斯可以。
意思就是說：想得差不多就可以了，不用想太多。
我們翹著二郎腿，刷著微信，追著網劇，等待著“雙11”的折扣，焦慮著什麼時候工資才能漲、房價才能降，卻唯獨沒有多讀一本書，多研究研究工作，為自己的職場加碼，為錢包增肥。
其實能治癒焦慮的，唯有起身行動。
陽明先生說：在事上磨煉。很多事情，只有做了才能明白，做了才能有結果。
當感到迷茫而不知所措的時候，不如內心少糾結一點，努力做好眼前的小事，告訴自己：
凡事盡力就行，其他的交給命運。華麗的跌倒，也勝過無謂的徘徊。
03
心態對了，你就不會累了
駱駝在沙漠裏，踩到一塊小小的玻璃。
因為腳掌被硌了一下，他憤怒地踢了玻璃，結果被劃了一道很深的口子，流出鮮血。
鮮血引來禿鷹，駱駝慌忙奔跑，牽動傷口，一路流了更多的血。不想又遇到一處食人蟻的洞穴。
食人蟻聞見血腥，傾巢而出，黑壓壓向駱駝撲去，眨眼間，只剩下一堆白骨。
臨死之前，駱駝追悔莫及：
當初為何跟一塊小小的玻璃置氣？
情緒失控，心態消極，竟讓駱駝葬身沙漠。
生活中，處處可見“一塊小小的玻璃“，如果無法調整心態，看不開，放不下，一次失控就可能引發一系列“不可控”的事件，最終陷入失敗境地。
周國平曾說：
如果痛苦，只因為你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了。
沒有誰的生活是十全十美的，小事想多了，頭疼；大事想多了，心累；爛事想多了，苦多。
複雜的事看開點，難熬的事看淡點。簡單了，自然也就不會糾結了。
有一首詩寫得好：
春有百花秋有月 ，夏有涼風冬有雪，
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
誰也無法預料明天會發生什麼。
兵來將擋，水來土掩，坦然面對，自能撥開雲霧見月明。
| 
收藏
推
噓