1.瞭解更多關於科學的眼睛近視加深使用和眼睛保護知識，樹立榜樣，駕駛和幫助兒童發展良好的眼睛使用習慣，盡可能在家裏提供一個良好的視覺環境，如在閱讀時選擇合適的臺燈。0-6歲是兒童視覺發展的關鍵時期。父母應注意孩子的早期視力保護和健康，及時預防近視。
2.瞭解戶外活動的重要性，帶孩子在陽光下參加戶外活動。 建議每天進行2小時以上的戶外活動，以保護遠視儲備，防止近視的發生。
3.控制電子產品的使用。父母應該避免電子公司。使用電子設備作非學習用途時，每次不要超過15分鐘。每次使用電子設備學習30-40分鐘。這時，休息一下，放鬆10分鐘。
4.減輕自己孩子進行課外閱讀學習生活負擔。配合我們學校可以減輕孩子心理負擔，不要盲目參加一些課外知識培訓。引導學生孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用中國電子技術產品。監督並隨時糾正這些孩子產生不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫連續用眼時間不宜超過30-40分鐘。
5.確保孩子的睡眠時間，每天睡眠不少於10個小時，這樣孩子們就可以吃更多的魚、水果、綠色蔬菜和其他有利於視覺健康的食物。
近視分為真近視和假性近視，也稱為調近視成因 節性近視，儘管症狀可以通過藥物或眼睛行為的改變來減輕。 但我們不能減輕視覺疲勞假性近視的程度，而近視可以治療，程度可以恢復相等。 因此，當家長髮現孩子出現看到東西時，黑板在課堂上看不清楚等跡象，應及時到正規醫療機構檢查，按照醫生的建議進行科學的近視干預和矯正。
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