練習接受和讚賞。David Richo在他的著作《如何在人際關係中成年：正念愛的五個關鍵》中解釋說，正念愛的兩個關鍵是接受和欣賞。這是裡喬（Richio）的一句話，表達了這一想法：“在真正的親密關係中，我們在自然界中以周密，非侵入的方式呈現在我們面前。我們沒有告訴白樺樹它應該更像榆樹。我們面對它沒有議程，只有讚賞。。。”
認識到所有關係都有其起伏。正如您不能一直期望自己幸福一樣，您也不應期望自己的關係一直處於高潮。當您對某人做出長期承諾時，您必須願意一起走出高潮和低谷。
保持3：1的比例。在一天的過程中，我們有很多正面和負面的經驗。當涉及到我們與重要他人的關係時，也是如此。大多數人認為，只要積極的經歷大於消極的經歷，一切都會好起來的。但是，事實並非如此。重要的是正負比。
研究表明：蓬勃發展的關係的神奇比例為3：1或更高。也就是說，與伴侶保持積極關係要比消極經歷多三倍，才能保持健康的關係。
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