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就在亞洲各國各界名人紛紛響應美國漸凍人協會發起的「ALS 冰桶挑戰」(ALS Ice Bucket Challenge)，其中不乏一些男名人點名女星接受挑戰，出發點就帶著一種物化女性的大男人心態，惑是在挑戰途中，在當事人沒有心理準備下，突然淋頭澆下一大桶冰水，這些看似逗趣的行為，其實都是錯誤而且帶有危險性的示範，
因為根據專業醫師的解說，當冰塊和冰水急速從頭頂倒下，會造成血壓上升，健康危害風險比洗冷水澡還大，恐增加心肌梗塞、中風等風險，甚至可能當場昏倒。
即使身體情況允許，也建議避免突襲式潑水，宜在挑戰者有心理準備的情況下進行，且挑戰者在挑戰前先做2至3分鐘熱身運動，避免憋氣等待，緩慢吸氣直到淋完冰水後再大口吐氣，以防身體不適，所以在當事人還未熱身完畢，惑作好心理準備，就突如其來迎頭淋下，其實有可能造成遺憾，那絕對不是發起這活動的主辦單位想看到，但從我之前看到各國的影片中，有不少都是這樣的情形，像是周董與林俊傑都是遭到突襲。
而就在2014.8.20 「五月天」的瑪莎在接受冰桶挑戰的同時，也點名了最近因「伯朗大道」與「中華電信4G」廣告勾動人心的大明星金城武，而金城武也隨即拍了用冰桶自澆的影片，但從頭到尾沒說一句話，只用字幕代替了他對此活動的感受。影片到最後的一段話，讓人看了動容也令人深思，一個不隨波逐留的成熟內斂的演員，用了最安靜的方式，卻呈現給世人最震撼的力道，讓我們一起看看這段影片。
冰桶挑戰 金城武 Takeshi Kaneshiro ALS Ice Bucket Challenge，影片引用自https://www.youtube.com/watch?v=-uzaFq2KnHs
由美國漸凍人協會（ALS - Amyotrophic Lateral Sclerosis Association）發起的「冰桶挑戰」（Ice Bucket Challenge）於2014年7月29日發起的慈善募款公益活動，遊戲規則是由發起人往頭上潑倒整桶冰水，體驗漸凍人肢體被冰凍住、動彈不得的感受。
然後將過程拍攝成影片，上傳至社群網站，點名其他三人接受挑戰，挑戰者需在24小時內回應，接受相同挑戰，或者捐款100美元（約新台幣3000元）給美國漸凍人協會，當然也可以淋冰桶和捐款都做。
漸凍人症(肌萎縮性脊髓側索硬化症)，請見維基百科簡介:
中文:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%8C%E8%90%8E%E7%BC%A9%E6%80%A7%E8%84%8A%E9%AB%93%E4%BE%A7%E7%B4%A2%E7%A1%AC%E5%8C%96%E7%97%87
英文: http://en.wikipedia.org/wiki/Amyotrophic_lateral_sclerosis
從7月29日開始，在包括微軟創辦人比爾‧蓋茲、FB創辦人Mark Zuckerberg等各界名人相繼呼應加持下，短短兩星期已經為美國漸凍人協會(ALS)，募得超過1000萬美元的捐款，是去年同期的6.7倍。
台灣漸凍人協會也自8月18日發起「冰桶傳愛‧幫助漸凍人」活動，活動，遊藝規則有些不同，體驗者除了需將體驗過程拍照上傳，還需捐款新台幣300元，而被點名的挑戰者若不接受挑戰，捐款金額需為1000元。所有善款將全數用於「2014年漸凍人家庭守護天使」勸募專案中，可減輕全台350個漸凍人家庭的經濟負擔。
專業醫師也提醒，年紀大患有慢性疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病、感冒或身體不適的民眾，不要輕易嘗試冰桶挑戰，因冰塊和冰水急速從頭頂倒下，會造成血壓上升，健康危害風險比洗冷水澡還大，恐增加心肌梗塞、中風等風險，甚至可能當場昏倒。
即使身體情況允許，也建議避免突襲式潑水，宜在挑戰者有心理準備的情況下進行，且挑戰者在挑戰前先做2至3分鐘熱身運動，避免憋氣等待，緩慢吸氣直到淋完冰水後再大口吐氣，以防身體不適。不過，若運動後全身發燙的情況下，也不建議接受冰桶挑戰，以免增加心血管疾病急性發作的風險。做慈善要量力而為，無法進行冰桶挑戰者，捐款給漸凍人協會，也是同樣做善事。
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(註)
一、本文中介紹的影片，引用自lakersf408kobe(https://www.youtube.com/watch?v=-uzaFq2KnHs)，影片僅作為推廣漸凍人協會（ALS - Amyotrophic Lateral Sclerosis Association）發起的「冰桶挑戰」（Ice Bucket Challenge）慈善募款公益活動之目的，無任何商業利益之考量，版權歸屬上傳者所有，請勿任意轉載，或另移作商業使用。
二、圖片取自網路，圖片僅作為推廣漸凍人協會（ALS - Amyotrophic Lateral Sclerosis Association）發起的「冰桶挑戰」（Ice Bucket Challenge）慈善募款公益活動之目的，無任何商業利益之考量，版權歸屬上傳者所有，請勿任意轉載，或另移作商業使用。
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