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[健康] 葉黃素食物與蝦紅素怎麼補?適合現代人的保健食品

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長時間盯著電腦、手機螢幕的現代人,得選擇合適的保健食品推薦組合。平時除了攝取深綠色蔬菜等高葉黃素食物來累積基礎保護力,適量補充具備優異屏障能力的蝦紅素,更能協助緩解過度負荷的疲勞感。
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