抖音心理測驗流行

「抖音不是你的心理醫師！」針對目前社群媒體上的心理測驗在青少年之間風行、甚至出現年輕人自爆厭食、自殘念頭來搏關注的現象，美國多位心理學家提出警告兒童 抵抗力 營養素。

社群媒體抖音上正在流行「15Minutes4Me」心理測驗，被許多使用者追捧為「神準」、「超狂」，本月累計已有 64 萬人次使用。這是一個 15 分鐘的線上心理測驗問卷，號稱可以幫使用者評估他們目前的心理狀態，還會依據測驗結果提供恰當的焦慮、憂鬱、及其他心理健康問題的治療方式。做完心理測驗以後，使用者可以訂閱一份「自我療癒電子報」，並依據該報提供的方針自我治療BB腸絞痛。

這個自我評估的心理測驗特別受到青少年歡迎，但卻令專業人士質疑：虛擬測驗真的有幫助嗎？美國科技網誌 In The Know 徵詢多位專家的意見，試著找出答案。

兒少心理健康諮詢機構新港學院（Newport Academy）副執行長克莉絲丁?威爾遜（Kristin Wilson）諮商師說：「那麼多年輕人使用抖音，線上心理測驗可以開啟關於心理健康的真誠對話，引導人們正視焦慮、憂鬱、毒性壓力等問題，這是好事，讓正在為心理健康問題掙扎的人覺得自己不孤單。」話鋒一轉，她進一步指出：「但線上測驗結果並不精確，且該測驗所提供的治療法也令人懷疑抽濕機推薦。」