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晚上睡覺盡量保持仰睡，如果你晚上睡在同一個方向，一夜又一夜會導致“睡眠線”——皺紋，當你起床時，會發現睡眠線會被刻在皮膚表面，永遠不會褪色，不能褪色。睡覺時間經常進行一個發展方向側著睡，會導致臉頰和下巴開始出現皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會影響出現皺紋。所以，要減少皺紋，盡量保持仰睡。 HIFU極緻拉提療程能準確深入至4.5mm肌底，即時收緊筋膜層，同時直達3.0mm膠原層，全面由內而外緊緻提升，同時刺激膠原自生，能達收緊腮腺及改善雙下巴效果，令肌膚回復緊緻，長效達24個月， 即打2762-2762登記體驗價錢。多吃魚類，例如鮭魚，鮭魚(與其他冷水魚一起)是蛋白質的良好來源，嬌嫩的皮膚質量的基石之一。這些魚類擁有非常多的脂肪酸是令你擁有好皮膚的主要原因。 專家說，魚含有必需的脂肪酸來滋養皮膚，並通過保持皮膚豐滿和年輕來幫助減少皺紋。 不要眯著眼睛 看書的時候要戴眼鏡，當你需要不停加班管理工作的時候，面部肌肉減少重複使用同樣的表情，例如看東西的時候我們總是眯著眼睛，這樣會導致眼角形成槽狀紋停留在一個皮膚細胞表面。最終，這些紋會慢慢形成較深的皺紋。你讓眼睛張開：如何做你需要閱讀一本書，與老花鏡可能，盡量不要眯。外出戴墨鏡，太陽眼鏡你想知道不僅可以保護眼睛周圍，以免曬傷皮膚，還可以防止你眯眼。 關於果酸，這些天然酸可以去除表面的死皮細胞，減少毛孔，細紋和皺紋，特別是眼睛周圍。酸效果強，可以起到促進皮膚膠原蛋白的生產。然而，使用酸會使你的皮膚在陽光更敏感，所以你每天出門防曬的必要投就夠了。不要過多地洗臉，自來水洗臉可以帶走皮膚的水分和油脂，防止皺紋。但是我們經常自己洗臉，會洗去皮膚的油脂保護層。 除非你的肥皂含有保濕劑，或者你可以使用凝膠或奶油清潔劑。 相關文章：
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