炎炎夏日，過性生活時難免要開空調，否則就會汗流浹背。不過專家提醒，空調的溫度不能太低，因為低溫下同房容易感冒，並會對身體造成傷害。陰冷環境不是性愛的最佳環境。
房事後小心“性愛感冒”
夏季天太熱，人們喜歡在房內開著空調做愛，或者拿電風扇直吹，但往往一覺醒來會出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀，也就是“性愛感冒”。
在性愛過程中，男女心率加快，血壓增高，周身血管充血擴張，生殖器官也會因充血而腫脹。心臟本身就處於負荷增加狀態。如果涼風直吹，皮膚的血管驟然收縮，使大量血液流回心臟，更加重了心臟的負擔。夫妻在獲得性高潮後，毛孔都會張開大口“喘氣”。這時如果有涼氣入侵，毛孔會“高舉放行牌”，導致寒氣入侵，抵抗力低的人便會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀。另外，空調房內往往空氣流通較差，細菌多，性生活使汗腺毛孔處在開放排汗狀態，在疲勞、出汗的狀況下，機體抵抗力會下降，容易感染細菌。
此外，房事之後，人們大汗淋漓感到口渴、身黏，喝冷水或沖涼，還會引發腸胃不適。專家提醒，房事之後，不要立即喝冷水或沖涼，而應休息幾分鐘，注意在此期間將空調溫度調高或者在身上蓋被，然後再去沖個熱水澡，飲水最好飲熱水。
不開空調，在炎熱的環境中過性生活也是不好的。最好是在性愛前使用空調。提前半小時開空調降低房間溫度，保持室內溫度與屋外溫相差在5—10度左右，開始性愛前最好開窗通風，或者打開電風扇降溫。如果行房之前就已經大汗淋漓，那麼應該等汗完全幹了，心跳平穩後再過性生活，否則容易導致虛脫。如果發現自己啪啪後有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。
注意吹空調不能太長時間，不管是天冷還是天熱，吹兩個小時左右就需要關閉空調，然後開窗通風一段時間，這樣可以讓室內外的空氣交換，避免感染細菌或病毒。建議同房前後，要做好個人衛生，清洗乾淨私處，避免細菌感染。
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