[法義/西式] 黃秋葵怎麽吃 推薦四種簡易做法

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  一,肉片炒秋葵

  材料:凈肉片50克,黃秋葵10根。

  做法:

  1、黃秋葵洗凈切片備用。

  2、鍋內放入適量的食油,開中火。

  3、鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒。

  4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒。

  5、菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。



  二,蔥香秋葵

  材料:秋葵350克,大蔥20克,生抽8克。

  做法:

  1、將秋葵洗幹凈,放入沸水中燙熟,撈出。

  2、將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。

  3、大蔥洗凈切花備用。

  4、秋葵段盛入盤中,美國黑金撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

  三,黃秋葵炒番茄

  材料:黃秋葵6根,番茄1只。

  做法:

  1、黃秋葵、番茄洗凈切片備用。

  2、鍋內放入適量的食油,開中火。

  3、鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁後,最倒入黃秋葵翻炒。

  4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒。

  5、菜熟後加入入適量的味精拌勻即可。

  四,秋葵炒雞蛋

  材料:黃秋葵三根,雞蛋二只。



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