藍莓雖小,但比其他水果更有營養。特別是,它對皮膚有特殊的作用。經常吃藍莓有什麼好處 一年的計劃是在春天,這也是皮膚調理的最佳季節。俗話說:春耕、夏耕、秋收、冬藏。今年春天,漿果之王野生藍莓正在悄然開啟一個美麗和抗衰老的新時代。內外營養、內外修複的方法將幫助你發現年輕肌膚的代謝機制,讓你擁有美麗的肌膚。 NMN大多數人都知道並喜歡藍莓。這種受歡迎且可愛的漿果富含重要的營養成分,可以改善整體健康。藍莓富含健康的微量營養素。 讓我們看看吃藍莓的好處。 藍莓+酸奶皮膚抗衰老公主食品 深色,粗糙,細紋,放松。當你有這些皮膚問題時,你不能僅僅依靠化妝品來解決。你必須補充食物,內外都要營養。說到皮膚最喜歡的食物,藍莓絕對是其中之一。專家推薦藍莓+酸奶。建議選擇野生藍莓。野生藍莓營養豐富,具有更好的肌肉美容效果。 營養師科普: 野生藍莓中的特殊成分:花青素、熊果苷、氨基酸、果酸、維生素、有機單寧和有機鍺比任何蔬菜或水果都要豐富。 花青素:抗氧化劑,激活細胞,覆蓋自然陽光,防止紫外線傷害皮膚。野生藍莓的花青素含量居果蔬之首,是同等比例葡萄籽的15倍。 熊果苷:許多知名品牌化妝品的主要美白成分,如雪雞精華和DHC,能有效地擊退黑色素。NMN 有機曬幹:曬幹可以參與皮膚細胞的修複,真正從皮膚底部輸送營養,是同等比例的野生靈芝的四倍。
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