如何預防卵巢子宮內膜異位症?
其實他們並沒有得到切實進行有效的預防研究方法。我們可以知道卵朱古力瘤巢巧克力囊腫是由於脫落的子宮內膜碎片資訊通過輸卵管逆流至盆腔卵巢旁導致的，那麼應當儘量能夠避免因為那些學生可能存在會引起輸卵管逆流的因素。平時要養成良好健康的生活學習習慣，任何一種疾病的發生發展都與人們日常的生活行為習慣脫不開干係，早睡早起，不熬夜多運動。月經期間需要保證月經的通暢，勤換衛生巾;暖寶寶熱敷下腹部，促進子宮血液系統迴圈;對於正和愛人如膠似漆的女性成為朋友，經期嚴禁性生活。學會如何調整完善自己的情緒，遇到一些事情就是以後要沉著冷靜，從容的面對，以一個積極樂觀的心態去迎接每一天。及時發現治療婦科炎症，做好避孕，避免刮宮手術等。
巧克力囊腫怎麼忌口?
有四個“避免”需要大家注意，避免油膩油炸的，避免生冷冰冷的，避免麻辣辛辣的，避免燒烤爆香的。一定不要吃的食物：豆腐、豆漿、韭菜、蛋黃、牛肉、狗肉、羊肉、魷魚、螃蟹、鴿子、魚塘飼養的水產品、榴蓮、桂圓、大棗、無花果、甘蔗、芒果、荔枝、櫻桃(車厘子)、西瓜、還有酒、咖啡和奶茶!!!!
子宮內膜異位症患者還能吃什麼?
豆類: 紅豆，豇豆，青豆，豌豆，小扁豆
肉類：土雞、土鴨、土豬、土鵝
蔬菜: 玉米、菠菜、莧菜、捲心菜、油菜、油菜、小麥、蓮藕、菊花、生菜葉、胡蘿蔔、番茄、南瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、茄子、菱角、大白菜
水果：梨子、桑葚、橘子、甜瓜、柚子、橄欖、獼猴桃、香蕉、山楂、蘋果、草莓、牛油果、覆盆子、藍莓、椰子、木瓜
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