我們經常會吃香蕉，也知道吃香蕉的好處有很多，那麽，妳知道香蕉也是有飲食禁忌的嗎?健康飲食專家提示，我們在吃香蕉的時候，有壹些食物是不適合搭配食用的，如果放在壹起吃，可能就
會損傷妳的健康。那麽，哪些食物不能跟香蕉搭配食用呢?下文詳細介紹了香蕉的食用技巧近視在香港已經非常普遍，劉芷欣醫生指出近視度數越深越可能加大視網膜脫落的風險，視網膜脫落已經有年輕化趨勢，特別是高度近視者要引起注意，定期檢查。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們註意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在壹起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
壹些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們壹起使用產生副作用。
如果兩樣食物壹起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生壹定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要壹起吃這兩種食物 近視在香港已經非常普遍，劉芷欣醫生指出近視度數越深越可能加大視網膜脫落的風險，視網膜脫落已經有年輕化趨勢，特別是高度近視者要引起注意，定期檢查。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是壹種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯壹起吃會慢
性中毒。
在養生專家看來，這五種食物都不適合跟香蕉搭配食用，如果非要搭配在壹起，可能會損傷妳的健康。所以說，妳在吃香蕉的時候，這些食物最好不要搭配食用。食物搭配看似簡單，其實很有講
究，要想吃出健康來，妳需要對食物搭配有基本認識和了解。香蕉是常見食材，所以掌握香蕉的飲食禁忌很有用處 近視在香港已經非常普遍，劉芷欣醫生
指出近視度數越深越可能加大視網膜脫落的風險，視網膜脫落已經有年輕化趨勢，特別是高度近視者要引起注意，定期檢查。
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