膠原蛋白流失不可忽視，掌握攝取膠原蛋白的黃金時段

隨著年齡與環境壓力，體內膠原蛋白流失速度加快，導致支撐結構弱化。分子量大小是補給關鍵，選擇微分子化的膠原蛋白胜肽，其優異的吸收率，能更直接進入循環發揮作用。關於膠原蛋白什麼時候吃效果最好？建議在清晨空腹或睡前攝取，以避免食物干擾吸收，並配合夜間生理修復機制。