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[健康] 我的孩子和保健食品的相處記

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我家小孩原本是挑食王,對「素食保健食品」完全不感興趣,尤其是「兒童益生菌」和「素食膠原蛋白」,一開始吃得很抗拒。後來我發現換成可愛的包裝,加上有水果味的口感,還用遊戲的方式讓他參與,慢慢就願意乖乖吃了。過程中也學到,要尊重孩子的喜好,才能讓營養補充變得輕鬆又有趣,這樣效果才會更好。
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