[健康] 蘊含葉黃素食材的護眼策略，天然類胡蘿蔔素的重要性

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1樓 發表於 2025-12-9 19:10

葉黃素這個天然類胡蘿蔔素色素，能支援視網膜健康與抗氧化保護，對於長時間用眼緊盯螢幕的人來說尤其重要。平常要積極攝取蘊含葉黃素的食材，幫助維持視線晶亮並提升用眼舒適度。或是參考葉黃素推薦來選購相關保健食品。