鳳梨中含有多種生物甙和鳳梨蛋白酶,
這些物質容易使人出現過敏症狀, 如頭痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、皮膚潮紅、 全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至呼吸困難、 休克等嚴重症狀。 怎樣才能避免鳳梨過敏?有兩種方法: 一是吃鳳梨前將其放在鹽水裏浸泡或煮一會再吃, 另一種就是將鳳梨烹飪後再吃,比如香菠咕咾肉等, 一方面增加了菜肴的營養,另一方面 也減少了鳳梨的致敏可能性。 應這樣吃鳳梨: 1.不要吃曝曬沒涼卻的鳳梨。
鳳梨摘下後,應先放在陰涼的地方, 等涼卻後再食用; 2.不可空腹吃,否則會傷胃,引起腹痛等;
3.一次不能吃太多,最好一次吃一個就可以了。
吃鳳梨的禁忌: 鳳梨中的鳳梨蛋白酶屬於容易引起過敏的物質, 因此,患有潰瘍病、凝血功能障礙、 濕疹疥瘡等人群應禁食鳳梨。 發燒的人也不宜多吃, 因為此時肌體的代謝特別強,攝入過敏原後, 如被肌體誤以為是異蛋白,會加重發燒症狀。 因為鳳梨較酸,容易刺激牙齦和黏膜, 胃病患者最好少食。 |