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身心靈系列工作坊 2017-封面
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日期 時間類型 地點 費用 通知
2017-05-20 單日 14:30:00~16:00:00
單日 19:00:00~20:30:00
表演36房-永安藝文館
2017-06-24 單日 14:00:00~17:00:00 表演36房-永安藝文館
2017-06-25 單日 14:00:00~16:00:00 表演36房-永安藝文館

詳細介紹Intro

  系列一:與身體對話【精油肢體舒緩工作坊】

 

放鬆、觀照、愛自己

忙碌的生活會在身體裡留下痕跡,記得我們緊繃的心情。我們有多少機會好好與自己的身體對話呢?讓我們一起將注意力回到自己的心與身!

我們不追求高難度的體位動作,透過呼吸冥想、自我按摩、瑜珈伸展,搭配精油芳香的輔助,釋放壓力和情緒,找到自己與世界相處最舒服的方式。

 

※請學員穿著寬鬆衣物,自備瑜珈墊。

 

▉  時間:5/20(六)19:00~20:30

▉  對象:18歲以上成人。

▉  費用:500元/人(費用包含上課所使用之精油材料)

▉  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

▉  師資簡介:林欣蓉,Iyengar workshop、TMC泰式瑜珈按摩證照Level 1。

緩慢紮實的瑜珈動作裡,不要學生只是擺出瑜珈pose,而是踏實地感覺每個動作,配合深緩呼吸,讓心能夠慢慢安靜下來。

▉  協辦單位:露苡芳香植翠

 

 

  系列二:與孩子探索【兒童藝術情緒探索工作坊】

 

藝術創作陪伴孩子探索情緒

孩子與這個世界的互動的過程中,充滿各種驚喜、挫折和希望。我們將帶領孩子進行藝術創作,刺激著孩子的視覺感官,帶領孩子體察情緒的變化,讓孩子的成長有藝術的陪伴,對情緒更有覺察。

 

※本團體為體驗探索活動,非治療團體。

 

▉  時間:5/20(六)14:30~16:00

▉  對象:6-8歲國小低年級學童

▉  費用:500元/人

▉  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

▉  師資簡介:曹舒婷,諮商心理師(諮心字第002367號)、美國紐約大學藝術治療系研究所

毛蟲藝術心理諮商所專任諮商心理師

 

 

  系列三:與自我相處【戲劇故事療癒工作坊】

從故事中,遇見自我

生命是一個不斷探索、挑戰並且經歷成就與挫折的歷程,這些生命經驗推砌起我們豐富的人生與自我。

戲劇治療所應用的範圍廣泛,主要是藉由演繹、劇場遊戲以及戲劇技巧,創造情境使參與者能夠述說生命故事、表達情緒,以整合生命經驗。

在這個體驗活動中,將透過戲劇與肢體活動、故事與象徵以及藝術媒材帶領學員遇見自己。

發覺外在身體動作與內在心理世界的關係,探索個人經驗與人際關係。

 

※本團體為體驗探索活動,非治療團體。

※本活動有肢體活動,如有特殊身體狀況,請事先告知

 

▉  時間:6/24(六)14:00~17:00

▉  對象:18歲以上成人

▉  費用:600元/人

▉  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

▉  師資簡介:柳冠竹,英國HCPC健康與照護專業人員協會註冊戲劇治療師(註冊號AS 15431)、倫敦大學之皇家中央戲劇與演講學校戲劇與動作治療碩士

 

 

  系列四:與孩子成長【親子沙盤工作坊】

 

一盤細沙,進入孩子的內心世界

使用一盤細砂及各式物件讓孩子自由擺放出一個自己想要的世界,在組建的過程中,父母陪伴孩子一同遊戲,增進親子關係,也可從孩子的沙盤遊戲中發現孩子未用言語表達的想法,促進對孩子的了解,同時增進親子關係。

 

▉  時間:6/25(日)14:00~16:00

▉  對象:以親子為單位報名,一位大人+一位孩子為一組

▉  費用:600元/組

▉  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段156之1號)

▉  師資簡介:黃梅芳,諮商心理師(諮心字第001773號),現任台灣沙遊治療學會監事

曾任行政院青輔會產業職涯校園講座講師、臺北市立龍安國小「太陽媽媽」志工團體督導等。

 

 

同時報名兩場享9折優惠 

▉  主辦單位:永安藝文館─表演36房        ▉  洽詢熱線:02-2939-3088

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【表演36房】有藝術體驗空間和創作工作房為社區居民與藝術工作者開闢心靈藝術空間

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