【心靈工坊】《生命書寫：自我療癒之旅》分享導讀會

自我探索，是一場向內出發的英雄之旅；
而流淚之處，往往也是心所在的地方。

我們的生命是由許多許多故事交織而成。書寫自療是一段回顧生命的旅程，藉由書寫自己的故事，不但能深刻了解自己的生命軌跡，也能從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。當我們願意與傷痕對話，相信內在更高智慧的指引，勇敢地正視過往的夢魘，屬於我們的英雄之旅，即將展開！


《生命書寫：自我療癒之旅》一書作者蔡美娟十餘年來不斷在「生命書寫」上下功夫，對曾深深為憂鬱所困的她來說，安靜而誠實地書寫關於自身的種種，她說：「生命書寫的作用，除了和禪坐一樣可以達到自我觀照及心思沉澱的效果，更對整理思維和安定情緒有莫大的幫助。」

導讀會將由蔡美娟親自帶領，與我們分享《生命書寫：自我療癒之旅》書中精華，引領大家與自己透過書寫，看見並擁抱自己。

【晚上班】
日期：3/2～3/23（每週五，19:00～21:30）
地點：心靈工坊教室（台北市信義路4段45號11樓）
費用：單堂500元，四堂全報享優惠價1800元
【白天班】
日期：4/12～5/3（每週四，13:30～16:00）
地點：心靈工坊教室（台北市信義路4段45號11樓）
費用：單堂500元，四堂全報原價1800元