生活的藝術基金會(AOL)為國際性非營利性的教育、慈善與人文組織,於1981年首先在美國創立,目前全球逾151個以上國家設運作中心,並在印度、德國、加拿大設立靜心所,提供現代人避靜與成長、進修使用。
生活的藝術課程教授促進身、心、情緒健康並提昇性靈、活化生命的技術﹔課程最獨特的部份在於利用特殊的呼吸技術協助人們促進身體、心理、與情緒的健康同時提昇性靈的成長,使人們獲得健康、喜悅、圓滿與自在的人生。淨化呼吸法是本課程的主要技術。
淨化呼吸法(Sudarshan Kriya®)的科學研究
淨化呼吸法(Sudarshan Kriya®),古儒吉大師復興古老的調息法(Pranayamas)精髓,所帶出的獨特呼吸技術,是一種有效的壓力管理、促進健康的技術,其對健康的效益正一一被現代醫學證實。
廣泛效益已引起印度、北美的科學界及世界衛生組織(WHO)的肯定(國際生活的藝術基金會為WHO制定21世紀人類健康準則的諮詢顧問),與美國衛生署的贊助研究。
使命:1.教育工作:主要在教導解除壓力、提昇身、心、靈整體健康的實用技術與知識,以提昇大眾生活品質,進而活出生命的智慧與喜悅。
2.公益服務:生活的藝術從事許多國、內外的公益服務,在台灣的義工及老師們持續推展監獄受刑人更生復健課程、呼吸、靜心與歡笑工作坊,並提倡綠化地球與環保方案(如環保酵素的製作),並參與創傷後解壓方案(如中國川震)等。
3.國際組織成員:聯合國非政府組織(NGO)、世界衛生組織(WHO)的成員,且為世界衛生組織制定全球二十一世紀健康策略的與會諮詢顧問、聯合國經濟社會組織(ECOSOC)的特別諮詢顧問會員,以及其他國際組織的成員。