[情感日記] 哪些壞習慣會影響牙齒健康 你犯過這些錯誤嗎

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1.這茶太熱了英國埃塞克斯的牙科專家斯蒂芬·皮特博士說,由於溫度的快速變化,在寒冷的日子裏喝熱茶和其他熱飲加熱很容易導致牙齒表面肉眼可見的小裂縫。一旦裂紋加深,將不可避免地損害牙齒質量並導致牙齒過敏。在嚴重情況下,它會損壞牙髓或牙神經,並導致感染或膿腫。2.多說英國肯特BMI醫院口腔外科專家Luke cascarini博士說,經常說話很容易導致下頜磨損,甚至顳下頜關節炎,損害牙齒健康。3.刷牙時用力漱口倫敦牙科專家菲爾·施泰默博士說,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更有可能損害牙釉質。建議您在晚餐後至少等待半小時再刷牙,避免用力沖洗,以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護作用。4.過度運動德國海德堡大學醫院Heidelberg University Hospital的一項新研究發現,長期運動很容易減少唾液並增加唾液堿度,從而導致牙菌斑中的細菌激素增加,並增加患牙病的風險。5.張著嘴遊泳英國牙科協會的專家達米恩·沃姆斯利教授說,遊泳池中的氯可能導致牙齒腐蝕、牙齒表面硬組織缺失、牙齒變色和敏感。遊泳後,你最好刷牙或漱口。6.補牙後飛盧克·卡斯卡裏尼博士說,填好牙齒後飛行可能會引起牙痛。原因是高度變化會導致牙齒填充材料中的小氣囊,由於氣壓變化會導致牙痛。牙痛通常在飛機著陸幾小時後消失。如果疼痛持續,請看牙醫。攀岩或滑雪時也可能發生同樣的情況。
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