[健康] 世界上最健康的作息時間表

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經過看看。。推一下。。。
他的心臟病好像都打成....心髒病ˊˇˋ
真的可以辦到嗎= =
真的是很健康的作息時間.
多警剔自己一點
23:30上床睡覺的話 那我就都不用來逛citytalk了 ><"
愛音樂、電影、球賽、閱讀。 http://www.plurk.com/Nora_Tsai/invite
好像太理想化了...

17 - 19點鍛鍊身體?! ... 大多數人, 這時還在工作崗位上打拚耶...

好難喔...

退休後可能做得到吧
好難
很困難..但為了健康,努力試試看
對啊
7:30起床就遲到了捏= =
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