最終場倒數14
【VIA】2018 yoga 瑜珈課程-封面
  • 活動時間

    開始於2018-09-07~2018-11-30重覆於每週 五 19:00:00至20:00:00

  • 活動地點

    VIA琢璞時尚文化- 台灣大道二段609號

  • 費用資訊

    💙課程定價: 單堂$400元,13堂 優惠價$3,900 💙滿11人開課,人數上限15人 💙小提醒:請自備瑜珈墊及毛巾;主辦單位保有課程異動權

  • 活動場次

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活動場次Event time

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2018-09-07~2018-11-30 每週 五 19:00:00~20:00:00 VIA琢璞時尚文化

沒有進行中的場次

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詳細介紹Intro

🔜課程目標

1.調整肌肉的品質與線條。

2.提高肌力、肌持久力、關節的可動域、柔軟性、周邊組織的延展性能力。

3.整合情緒之平衡。

4.血液循環順暢,提高血液氧氣之運輸和免疫系統。


🔜課程內容

調節呼吸,提升肢體伸展及柔軟度,同時訓練肌力


※課程資訊💡
💙開課對象:18歲以上
💙開課日期:9/7-11/30 (每週五)
💙開課時間:19:00-20:00
💙課程定價: 單堂$400元,13堂 優惠價$3,900

💙滿11人開課,人數上限15人

💙小提醒:請自備瑜珈墊及毛巾;主辦單位保有課程異動權



※師資簡介💡


⭐高岱憶 老師

達人心得 / 攻略Experience

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全亞洲最卓越的藝術共感平台 VIA琢璞時尚文化透過專業整合,引領孩子「遇見最美好的自己」,以藝術共感為教學主軸,透過課程整合進行精彩的系統訓練,創造無可取代的價值魅力。

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2018-11-17

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2018-11-12 ~ 2018-11-25

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