｜基礎空中瑜珈 享受輕盈美好的旅程｜
全力以赴的你，總是追求快速效率，但步調跟神經緊繃久了，都需要獲得釋放，慢下腳步、適當放鬆，也許能抓住更多生活中的精彩。
攀上空中瑜珈的布掛，讓身心擁抱短暫的寧靜閒暇。
空中瑜珈跳脫地心引力，利用重力的拉伸，深度地延展背脊，使身體的緊繃壓力獲得放鬆舒展，訓練穩定、平衡、肌耐力與專注力，有助於提升全身的協調感，在懸空的練習中有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈。
空中瑜珈基礎課程適合所有程度學員學習，歡迎首次造訪的您免費報名體驗。
線上預約：http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約：02-2711-8996。
＊名額有限，後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。
＊空中瑜珈課程每日於不同時段開課，將由專人為您服務安排適宜的課程時間。
Yoga Journey瑜珈旅程
敦化館 02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw
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