最終場倒數2
Yoga Journey瑜珈初學者課程 免費體驗- 瑜珈旅程-封面
  • Yoga Journey瑜珈初學者課程 免費體驗- 瑜珈旅程-相關圖片
  • Yoga Journey瑜珈初學者課程 免費體驗- 瑜珈旅程-相關圖片
  • Yoga Journey瑜珈初學者課程 免費體驗- 瑜珈旅程-相關圖片
  • Yoga Journey瑜珈初學者課程 免費體驗- 瑜珈旅程-相關圖片
  • 活動時間

    2020-02-2519:30:00至21:00:00

  • 活動地點

    Yoga Journey 瑜珈旅程 復興館- 復興南路一段222號3樓

  • 費用資訊

    歡迎首次造訪者免費報名/報名專線:02-6638-8889/名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。

  • 活動場次

    此活動只有一個場次時間

5人已提醒
有人看過人氣 6977

活動場次Event time

沒有進行中的場次

日期 時間類型 地點 費用 通知
2020-02-25 單日 19:30:00~21:00:00 Yoga Journey 瑜珈旅程 復興館

沒有進行中的場次

詳細介紹Intro

Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 瑜珈旅程

│改善身體協調 從瑜珈練習開始│
 
身體的每個動作,即使簡單,都牽動著肌肉,有時覺得身體僵硬、手腳不協調、靈活度及反應變差,可能是長時間久坐、窩沙發所造成,其實關節與肌肉之間的和諧可以靠後天改善,只要喚醒身體的記憶,找回覺知,動作之間的小障礙是能逐步緩解的。
 
瑜珈的練習,可以幫助探索自己的身體,動作的反覆訓練能慢慢地延展四肢、恢復肌肉彈性、舒緩疼痛、僵硬的身體,促進血液循環,讓代謝更加順利,提升平衡感及協調的順暢。
 
開始瑜珈,展開一場與身體的對話。
 
Yoga Journey 瑜珈旅程

瑜珈初學者課程

2/25(二) 19:45-20:45
復興館 Pauline 指導

歡迎首次造訪的您免費體驗。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
報名專線:02-6638-8889。

 

Yoga Journey 瑜珈旅程

 

Yoga Journey瑜珈旅程

 Yoga Journey 瑜珈旅程

 

復興館 02-6638-8889

 

台北市大安區復興南路一段222號3樓

 

(近忠孝復興捷運站2號出口)

達人心得 / 攻略Experience

貼上部落格網址,分享超快速分享心得感想

參加過這個活動嗎?歡迎分享您的心得文!(只要貼上部落格文章連結即可)

留言版Comment

刊登單位Provider

Yoga Journey瑜珈旅程

Yoga Journey瑜珈旅程

聯絡人

何小姐

聯絡電話

02-66388889

聯絡信箱

主辦簡介

Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

已瀏覽過的活動View

這週去哪玩

2020-02-23

16:29

Sun02.23

2020-02-24 ~ 2020-03-08

Mon

24

Tue

25

Wed

26

Thu

27

Fri

28

Sat

29

Sun

01

Mon

02

Tue

03

Wed

04

Thu

05

Fri

06

Sat

07

Sun

08