最終場倒數2
YOGA JOURNEY瑜珈旅程—熱瑜珈基礎 初學者免費體驗-封面
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  • 活動時間

    開始於2021-01-21~2021-02-2819:30:00至20:30:00

  • 活動地點

    Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館- 敦化南路一段90號

  • 費用資訊

    歡迎首次造訪者免費參加 - 電話報名:2711-8996 - 線上報名:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/

  • 活動場次

    此活動只有一個場次時間

10人已提醒
  • 聯絡人

    櫃檯人員

  • 聯絡信箱

    adm@yogajourney.com.tw

  • 聯絡電話

    (02)-27118996 櫃檯人員

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活動場次Event time

日期 時間類型 地點 費用 通知
2021-01-21~2021-02-28跨日 19:30:00~20:30:00 Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館

沒有進行中的場次

沒有進行中的場次

詳細介紹Intro



「熱」+「瑜珈」?

瑜珈其實沒有任何場地限制,只要準備好就可以開始
但「熱」瑜珈不一樣,特別打造高溫濕熱的空間,讓練習更能得到加乘效果

高溫濕熱空間下,能加速血液循環,肌肉暖熱後,身體將創造更多空間與彈性
配合瑜珈動作練習,大口深吸、大口深吐

吐出一口長氣,完全釋放負能量
揮汗淋漓下,同時消耗大量卡路里,帶走體內累積許久的負擔
這也是為什麼許多想維持勻稱身形的學員,常常選擇的熱門課程之一

就把重重的身體交給熱瑜珈吧!
找回身心輕盈、心曠神怡的自己

 

熱瑜珈基礎 初學者課程

本課程對外開放體驗,歡迎首次造訪的您參加。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-2711-8996
名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。

提醒您:此課程不建議患有心血管疾病,高、低血壓,呼吸系統疾病以及懷孕女性練習。

Yoga Journey熱瑜珈

 

Yoga Journey熱瑜珈

 

在溫熱加濕的空間下練習瑜珈,為你帶來這些改變

1. 維持健康體態,展現勻稱線條。 2. 促進血液循環,緩解腰痠背痛
3. 舒緩情緒壓力,增進睡眠品質。 4. 刺激淋巴系統,使皮膚光澤亮麗。
5. 增強心肺功能,促進整體健康。 6. 緩解憂鬱情緒,提昇精神元氣

 

 Yoga Journey 瑜珈旅程

 

Yoga Journey瑜珈旅程
敦化館 02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw

 

 

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聯絡人

何小姐

聯絡電話

02-66388889

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主辦簡介

Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

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