[法義/西式] 喝什麽茶解暑 夏季就喝這五種

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  夏季喝什麽茶能夠幫助大家解暑呢?不要只是覺得奶茶就比較好,其實今日小編整理五種降暑茶飲,大家不妨來了解下,相信對大家降暑是非常有幫助的,感覺看看。
  夏季解暑的茶飲
  壹,菊花茶
  菊花茶是比較常見的茶飲,是壹種大眾的解暑的茶。菊花茶是壹種味道稍微有點清香的茶飲,有清熱解毒的功效,炎熱的夏季加入壹些金銀花或者甘草的話,夏季喝菊花茶是真的非常降暑的,真的很有必要喝。
  二,陳皮茶
  陳皮就是壹種經過曬制之後的橘子皮,可以有很多種功效做法,美國黑金可以當做中藥、食材、泡茶等做法,不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話,喝些陳皮茶還是相當不錯的。常喝可以消暑並且止咳,同時對於健胃也有幫助,趕緊試試。
  三,西瓜皮涼茶
  夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物,吃完西之後留下西瓜皮,那更加有清涼的作用呢?剩下的西瓜皮先清洗幹凈,然後和清水壹起煮制半個小時,等到冷卻之後,放入適量的甜味配料,對降暑是相當有幫助,而且還能解毒呢?希望大家平常可以常喝些。
  四,薄荷茶
  薄荷是壹種非常清爽的東西,特別是能夠清新口氣,如果泡茶的話,可以起到很好降暑的功效。而且想要制作壹碗薄荷茶的話也是很簡單的,只要簡單把薄荷和清水以及白糖壹起煮制下,非常適合消暑的。
  五,蜜糖紅茶
  為何選擇這種茶飲呢?其實對於炎熱的夏季,想要在夏天進行喝茶的話,蜜糖和紅茶壹起搭配是能夠給起到養胃以及護肝的功效,所以建議大家可以在夏天適當喝壹些還是不錯的。
  夏天降暑的食物
  苦瓜:其實苦味的食物也是對身體很有好處的,特別是夏季能夠幫助大家來降暑的,因為苦瓜有清熱敗火,可以涼拌,也可以炒著吃,降暑還是相當不錯。
  黃瓜:黃瓜是非常適合涼拌來吃的,當然也可以適合生吃,吃起來是非常相熟的,同時黃瓜是夏季常見的蔬菜,建議大家平常可以常吃。

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