[法義/西式] 喝酸梅湯上火嗎 清熱敗火就靠它

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  喝酸梅湯會上火嗎

  酸梅湯是夏季一款非常受到歡迎的飲品,有人擔心喝酸梅湯會上火,大家覺得這是真的還是假的呢?喝酸梅湯會讓人上火嗎?當然不會,酸梅湯可是一款消暑,清熱,敗火的好飲料,是夏季非常解暑的飲品之一,當然可能很多人還是不太贊同或者理解,那麽就跟小編看下喝酸梅湯的好處吧,這樣你會加通透的!

  喝酸梅湯有什麽好處

  從中醫上來講,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發炎的部位,緩解疼痛。



  喝酸梅湯有什麽好處?當夏日疲憊時,喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復活力。另外,這麽多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外遊玩時也能避免暈車,或者在喝酒過多後,起到醒酒的作用。

  有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,必利勁有一種特殊的枸櫞酸,它能有效地抑製乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。

  喝多酸梅湯須知

  導致脾胃虛寒

  酸梅湯屬於寒性的飲料,寒性的食物吃多了會損傷脾胃,尤其是自身屬於寒性體質的人,或經期的女性,大量喝酸梅湯可加重脾胃虛寒,出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥,更會加重宮寒痛經。

  導致胃腸潰瘍

酸梅湯中植物酸含量極高,食用對胃腸有刺激作用,適量飲用可促進胃酸分泌,增強消化功能,而大量飲用,則會容易導致胃酸過多,輕者胃酸,消化功能降低,而嚴重者出現胃腸潰瘍。

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