[生活] 夏天的美白方法

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夏天的美白方法

蘆薈面膜:蘆薈葉一枝,蛋白質,蜂蜜少許。 蘆薈漿與蛋白質和蜂蜜混合,這是一種廉價和方便的面膜。 蘆薈能有消炎鎮靜的作用,蛋白質能清熱解毒,其中富含蛋白質也能促進皮膚生長,蜂蜜中含有維生素,葡萄糖,果糖能滋潤,美白肌膚,並有殺菌消毒,加速傷口癒合的作用,這是美白方法

夏季紫外線極強,要做好足夠的美白方法與防曬工作,即使不出門也要塗抹防曬霜,此時指數可以偏低,出門前15-20分鐘就適當指數防曬,我一般使用SPF30,PA,同時佩戴雨傘,帽子等遮陽工具。 多喝水,多吃蔬菜,水果,晚飯後吃一個生番茄,效果很好(番茄白天很輕,但容易長黑)。

新鮮的黃瓜片敷臉補水效果很好,出去試試就可以了,如果怕自己皮膚敏感就可以放一試美白方法,如果紅了等就不要繼續了;喝完剩下的優酪乳敷臉效果也很好。醬油,黑芝麻等食物少吃或不吃。選擇護膚品很重要。 化妝品現在太多了,眼花繚亂,一般皮膚沒有問題只要做好清潔,夏天的話及時澆水就可以了。 許多美白丸主要的抗氧化成分,但事實上這些抗氧化成分也存在於食物中,更推薦食物補充。


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