[成人話題] 健康性生活從九個習慣開始.

[複製網址]

每個人都有自己的生活習慣,那麼哪些是對性愛健康有益,哪些又是有害的呢?今天就讓我們帶大家看看對性生活健康有益的那些好習慣吧!


  1、不要在電子產品上花費太多時間


  手機、平板、電腦,當你的愛人依偎在你的肩上,渴望一次交談,渴望一個擁抱,渴望一次性愛的時候,你卻依然目不轉睛的盯著手裡的手機,可想而知這對另一方會造成多大的傷害。


  電子產品上形形色色的社交軟件,看上去似乎拉近了人與人的距離,但在現實生活中,卻是疏遠了兩個人,所以不要讓電子產品影響了你們的性生活。

  2、多喝水


  這話看起來挺敷衍的,就好像伴侶生病了,你冷冷的對她說一句:多喝水。


  實則卻是最有用的一句話,至少在性生活上是這樣的。性愛其實也是運動的一種,當你在床上做著全身運動的時候,體內水份充足是十分關鍵的一點。


  有實驗表明,人在口干舌燥,感到口渴的情況下,對另一半的性趣會直線下降,隻有平時的15%-20%。充足的水份不僅能保持你的性趣,更是兩人性愛時最自然美好的潤滑劑。


  但是需要注意的是最好喝溫水,切忌性愛後喝涼水哦。


  3、愛愛前不要飽腹


  都說酒足飯飽思淫慾,這話可不能反著用,性愛前是非常忌諱吃太多食物的。


  可能有很多人都有這種感覺,吃飽了就覺得困乏,昏昏慾睡,飽腹不僅會產生困意,削減兩人的ㄎㄎ,同時也十分不方便運動,試想誰願意在一頓美餐後就做俯臥撐呢,性生活前飽腹並不是一個明智的選擇,最好在飽餐1-2個小時後,再考慮性愛。


  4、嘗試赤裸相擁入睡


  可以說,很少有比夜間上床,伴侶間赤裸相擁更加美好的事了,男女間的肌膚之親是讓兩個人ㄎㄎ升溫最好的手段,肌膚上的親密接觸比任何精美性感的內衣都更能點燃激情。


  5、充足的睡眠


  睡眠占據了人一生中3分之一的時間,是大腦休息的最重要途徑,在一天辛勤工作後,很多人都累的隻想好好睡個覺,不願意被其他事情打擾。


  晚上實在疲憊,不如嘗試睡醒以後來一次性愛,或許會有不同的感受。


  成人每天需要睡夠7個小時,不僅是為性愛充能,更是為我們的身體充能。


  6、多使用感官刺激


  人有五官,最直接的是視覺,相信有不少人都嘗試穿一些漂亮性感的內衣來犒勞自己的另一半,激發他們的ㄎㄎ,當然這是非常不錯的辦法。雙 效 液 態 威 而 鋼 犀 利 士 每 日 錠 效 果必 利 勁


  但是同樣的感官刺激總會有膩的時候,除了視覺,我們還可以考慮嗅覺,聽覺,觸覺等等,探索一些有趣的挑逗技巧,讓伴侶感受到全方位的感官刺激,從而獲得性生活上獨特的快感。


  7、嘗試新鮮的生活


  每天都是柴米油鹽醬醋茶,換做聖人也有倦怠的一天,當夫妻生活日漸平淡,陷入乏味枯燥的機械循環之後,性生活也將隨之受到影響,很多人戲稱自己和伴侶上床是交糧,實際上也是反映了夫妻生活激情褪去。


  這種時候就需要嘗試一些新鮮的事物來適當調劑下兩個人了。


  8、日常運動


  現在能保證每天都有1-2小時運動時間的人非常少,大多人都會說,每天的工作過於繁忙,實際上我們自己也清楚這隻不過是借口罷了,懶惰還是占據了我們的大腦。


  如果你想要在床上叱詫風雲,酣暢淋漓,你先要在健身房裡大汗淋漓。


  9、溝通理解


  很多時候其實我們的性生活節奏並不是很合拍,每個人都有需求,但不是所有時候都有,不要因為被拒絕,而心生不快。


  我們需要溝通和理解,而不是一言不合就冷戰,有些話說出來,會比憋著舒服很多。同樣的也要去學著,理解別人,而不是一味自私的貪圖自己的快感。


延伸閱讀


您需要登錄後才可以回文 登錄 | 註冊

本版透可值規則

快速回覆 返回頂部 返回列表