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標題:
濕氣重也是吃惹的禍!這些食物讓妳更“濕”,再餓也給我...
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作者:
yliady
時間:
2020-12-1 17:25
標題:
濕氣重也是吃惹的禍!這些食物讓妳更“濕”,再餓也給我...
俗話說
“
濕氣乃萬惡之邪
”
,對於人體來說,壹旦濕氣重,就等於在身體中種下了惡果,它會壹天壹天長大,
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壹直到妳的身體承受不了,只要濕氣不除的話,身體就會壹天不如壹天
!
現代人出現的濕氣重,不是什麽病理的原因,基本上都是自己吃惹的禍,壹些食物吃得越多,濕氣就越重
!
哪些食物吃的越多會讓妳越
“
濕
”
呢
?
第壹種食物:油炸食物
經常吃油炸型食物,會導致我們體內的濕氣會越來越重,因為油炸食物的含有大量的脂肪,熱量也是非常高的,吃多了會讓人長胖,讓人體內的脂肪越積越多,會讓妳的體質出現濕熱的情況,
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不僅會讓您覺得自己身體濕,而且會覺得出油很厲害,這都是吃油炸食品導致的。
第二種食物:生冷的食物
比如說經常性吃冰淇淋、喝冰水、喝冰的飲料等等,這些食物本身就是涼性食物,吃進身體,會讓您的身體變得更涼,阻礙了身體的排濕的能力,長期會導致濕氣堵塞,而且會傷害我們的脾胃
!
第三種食物:涼性水果
經常吃水果對身體固然是好,
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但是有壹些水果越吃濕氣越重,這裏說的就是涼性水果,比如說芒果、火龍果、菠蘿、西瓜等,這些水果含糖分非常高,吃太多都會讓人的身體處於濕熱的情況,都是會阻礙身體排濕功能的。
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