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標題: 白露時節溫燥養生系列之四白露 [打印本頁]
作者: oioili 時間: 2017-11-14 16:03
標題: 白露時節溫燥養生系列之四白露
食材:杏仁、雪梨、百合、牛奶、冰糖
做法:
1、杏仁洗淨之後要用清水浸泡著
2、百合掰開之後也要用清水浸泡著
3、雪梨洗淨之後要切成小塊狀
4、這時將浸泡好的杏仁、百合撈出來,跟雪梨一起放進攪拌機,進行攪拌成泥
5、然後用過濾網濾出殘渣,過濾出的汁加入牛奶、冰糖
6、接著開著小火開始煮,一邊攪拌一邊加熱,等到煮開就可以關火
小編提示:
1、這道四白露具有祛濕氣、祛濕熱、祛痘美容等功效。
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