我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！
本期秘密：
吃飽了就犯困，到底是因為啥？吃完就睡，會生病嗎？如何解決吃飽了就困的情況？
一轉眼，已經立冬了，天氣越來越冷，起床也越來越難。中午吃完飯，大胸妹坐在辦公室，上下眼皮不停的打架，好像一入冬，吃飽了就犯困的情況越來越嚴重了，不知道各位易友有沒有這種感覺？那麼，到底是什麼原因讓我們吃飽了就困呢願意化成滿天星星都是我看你的眼？
大腦供血不足的說法，不靠譜！
關於吃飽了就困，大家聽到最多的說法大概是“在吃完飯後，血液湧進胃部幫助消化，供應大腦的血液減少，所以會犯困想睡覺”，但讓人震驚的是，這個說法其實只是個美麗的“傳說”！
事實上，正常的機體有獨特的機制讓大腦的供血保持平穩，即便其他器官的血液分配有所改變，也不會對大腦的供血造成影響。人體對於缺血的應答機制最首選保全的就是“司令部”大腦，也有實驗證據顯示，在用餐前後，頸動脈內的血液量是沒有明顯改變的。但是為了更好的消化食物，血液確實更多的進入了胃部。這些血供一部分來自骨骼肌施捨的血液，另一部分通過心臟的加班加點來實現。
吃飽就想睡的真正原因？科學家們還在為此爭吵
其實關於吃飽了就犯困的問題，科學家們也是各有各的看法，大胸妹盤點了幾個比較站得住腳的答案：
1.胰島素大量分泌惹的禍
碳水化合物被攝入之後，會分解為葡萄糖進入血液，構成身體的主要能量來源。隨後，胰腺會釋放胰島素，胰島素與細胞表面的胰島素受體結合，使細胞允許葡萄糖進入，作為能量儲存或者被立即使用。但與此同時，胰島素會抑制蛋白質的分解和促進褪黑素的形成，使人產生睡意。
2.副交感神經亢奮
食物的刺激會讓我們的副交感神經相對亢奮，興奮的副交感神經會幫助我們增強消化功能、吸收營養物質、補充能量，但是同時它也會讓我們血壓下降、心率減慢、體溫降低、呼吸減慢，讓我們進入一個容易入睡的狀態。
|
