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放鬆瑜珈-封面
  • 活動時間

    開始於2020-04-10~2020-04-24重覆於每週 五 14:00:00至15:00:00

  • 活動地點

    吾心文教基金會- 松江路17號2樓

  • 費用資訊

    《時間》 4/10(五)14:00-15:15、 4/17(五)14:00-15:15、 4/24(五)14:00-15:15。 《費用》單堂300元,三堂全報750元

  • 活動場次

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活動場次Event time

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日期 時間類型 地點 費用 通知
2020-04-10~2020-04-24 每週 五 14:00:00~15:00:00 吾心文教基金會

詳細介紹Intro

課程時間與說明

1.進行方式:透過簡易的身體活動,放鬆身心,找回身體的力量,學習調節情緒。

2.時間:

               4/10(五)14:00-15:15

               4/17(五)14:00-15:15

               4/24(五)14:00-15:15

3.人數:6人 (最低開課人數為3人)

4.對象:13-22歲曾經在吾心或正在吾心諮商的個案,並符合以下資格的同學:

(1)上學困難的學生 

(2)退縮、焦慮型的拒學生

(3)有困難放鬆的學生

(4)能獨自參加75分鐘團體課程的學生

5.費用:單堂300元,三堂全報750元

6.參加需知:為讓您的體驗更完整,建議穿著方便活動的衣服。

7.場地:吾心諮商工作室(台北市松江路17號2樓)

8.洽詢電話:(02) 2509-3707



講者介紹

    李韋姍 諮商心理師/瑜珈老師

簡介:

困境,是老天爺給我們的功課,也是對生命的提醒和祝福,只要我們願意給自己時間和信心,慢慢就能感受到生命的無限可能。

曾任中學輔導老師,擅長和青少年、父母以及老師討論他們遇到的難題。目前仍持續和不同年齡層的父母工作,和他們一同在親子關係裡覺察和成長,也陪伴在情感關係、人際議題受傷的個案。長時間的瑜珈練習和引導經驗,在個別諮商、團體工作坊也會帶入身體覺察、呼吸靜心的練習,增加對自己的覺知和安定。

專業認證

  1. 諮商心理師(諮心字第000849號)
  2. 美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師資課程(RYT200)

學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導所諮商組碩士

相關經歷:

  1. 吾心文教基金會  特約諮商心理師
  2. 財團法人張老師基金會台北分事務所 諮商心理師
  3. 國立臺北藝術大學諮商中心 諮商心理師
  4. 台北榮總向日葵學園 瑜珈老師
  5. 各級學校親職講座/情緒調適/壓力管理講師
  6. 國中、高中團體工作坊帶領者
  7. 個別諮商合作心理師

專長:

親職諮詢、親師溝通、青少年學校生活適應(人際、情緒、生涯)、家庭議題、性別認同、女性情感議題、情緒困擾、身體覺察、呼吸放鬆練習

團體、演講與課程:

親職教養、親子溝通、父母親自我照顧、情緒覺察及壓力調適(身體覺察、呼吸靜心)、職場人際、教師輔導知能

 

報名方式

  1. 來電登記(02) 2509-3707
  2. 為使活動能順利進行,專員將跟您留基本資料、目前就學狀況等內容。
  3. 本會審核資格。
  4. 專員將通知是否符合資格。
  5. 符合資格者,請於3日內完成匯款,並來電告知姓名、匯款方式(ATM轉帳或臨櫃匯款)、匯款日期、帳號後五碼,才算完成報名。
  6. 如逾時未繳課程費用,將取消報名資格,並將名額開放予其他學員。
  7. 經主辦單位確認繳費後,將簡訊回覆收到您的款項,確認您已完成報名手續。

 

退費說明

  1. 如因可歸責學員之因素欲取消報名,需在 3/31前(含3/31) 通知,本會將全額退款。 【匯費由學員支付】
  2. 因本會或外部因素(如未達開班人數、講師個人因素)造成無法如期舉行,本會將全額退款。 【匯費由本會支付】
  3. 如因不可抗力(如颱風、水災、地震等)致無法開課時,本會將全額退款。 【匯費由本會支付】
  4. 如因第二點及第三點因素,造成活動無法如期舉行,學員不得以任何理由請求本會補償或賠償。本會亦能自行評估,是否另行開設同一活動。
  5. 上課日不論因何因素遲到、未到,恕不退費,敬請準時出席。
  6. 「單次活動或連貫性之多次活動如有中途離席」之情或「連貫性之多次活動如有中途退出」之情,恕不退費。

 

注意事項

  1. 所有匯款明細請學員務必保留,以方便日後核對查詢付款之證明。
  2. 本課程不另行提供補課。

達人心得 / 攻略Experience

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