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開心門 2019瑜伽禪修心靈課程-封面
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詳細介紹Intro

 假期特色:

★遠離忙碌的生活,體驗慢活的田野閒適
★具豐富陪伴經驗的導航行者伴隨學員同行
★住宿佛寺,體驗禪者的生活
★深入內在探索核心,進而開啟對心性的探討
★為生命創造正面的改變
★為個人量身訂做各類身心靈滋養

△活動簡介
一次將心開回家的旅程
過去的假期,造訪了各地名勝美景、遍嘗美食與佳餚,累積了一些能量,卻在返回工作崗位後迅速消耗完,想尋找真正安定身心的旅程嗎?
「開心假期」以佛法精要為根基,匯聚飲食、瑜珈、茶禪、靜心等面向,從生活中領會禪意深妙,滋養身心靈得到真正的休憩,最終回歸自心本性,是一個讓身心靈真正充飽電,得到照拂的美好假期。

△滋養你的身…
透過長壽飲食法,攝取正確的飲食,餵養身體
從內觀瑜珈,伸展肢體、在四季變化中關照五臟六腑

△滋養你的心…
在日常作息中,即便是一杯茶,都與自己的心作伙,體驗動中禪的自在

△滋養你的靈…
在寂靜修中由師父引導我們學習打開覺知,降伏紛雜的念頭與動盪的心,穩坐於寧靜的身心靈狀態中 

邀請您,一同將身心靈徜徉於開心假期的滋養與洗禮,照拂情緒,安住自心。

 

 

 


△開心門道場
學校合作
2009岳明國小教師進修研討營
2011宜蘭高中教師年度研習營
2011佛光人文研究所邀請,擔任療癒研討會講師群
2012慈濟大學人文臨床與療癒研究室余教授邀請,舉辦人文諮商通論課程
2013宜蘭縣立五結國小茶禪社團外聘教師

△諮商課程

2001行政院文建會邀請,埔里重建區舉辦3Q重建潛意識課程
2005美國馬里蘭州、華盛頓DC特區舉辦5Q課程
2006宜蘭少觀所邀請,舉辦觀護人志工輔導研習營
2010應法務部矯正署桃園少年輔育院邀請,舉辦志工組訓課程 

△茶禪
2005慈懷園中輟生茶禪課程
2009起開辦中華民國第一屆小小泡茶師種子培訓營
2009應宜蘭縣政府邀請,舉辦『欒樹開花』 寂靜茶席。
2012應宜蘭縣政府、宜蘭縣茶葉發展協會邀請,宜蘭綠色博覽會—茶禪體驗推廣 

△來訪
2011慈濟宗教與人文研究所教授,學生參訪
2012佛光樂活研究所教授,帶領學生來道場參訪 

活動資訊
▲地點:開心門 / 宜蘭縣五結鄉公園二路117號
▲報名方式:網路表單 or電話
▲時間:
第一梯2019/06/07-13    本梯次已截止
第二梯2019/09/13-19 本梯次已額滿,如有其他需要請電洽 03-9500737 / 淨相師姊
第三梯 電話洽詢
亦可針對個人需求採用3天或5天,費用另有優惠。(每梯次第一天上午11:00報到)

注意事項:
可電話報名 或 網路報名
填寫報名表,收到email 確認後再匯款,我們確認匯款後會寄出確認信,收到確認信
 才算報名成功喔。
活動期間,將進行影像拍攝,供主辦及協辦單位未來教學以及環境教育推廣使用。若
 有困難而無法配合,煩請於報名與拍攝時,主動向主辦單位反應。
完成繳費順序錄取
營隊費用:定價28,000元(含活動、教材、住宿、餐飲、保險等費用)
   第一梯因母親節優惠22,400,第二、三梯活動前30日報名享早鳥價22,400。  

匯款資訊:合作金庫  北羅東分行     戶名:陳麗華   帳號:006 5414 765 611633
可針對個人需求採用3天或5天,費用另有優惠。

▲連絡資訊:03-9500737 / 淨相師姊
▲詳情見簡章:https://reurl.cc/yld8y
▲網路報名:https://forms.gle/MsfB9qtejuzuWSn2A

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主辦簡介

太多的社會現象動盪循環, 多少人的心因而無法安穩自在, 開心門上智下德師父帶領一群走過生命蛻變歷程的夥伴, 發願建立一個心靈家園, 為所有回到家園的人創造正面的改變。 打開真心,傳播真愛 讓開心門上智下德師父,帶您找回怡然自得的生活。

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