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目標管理養生法 2019講座-吳清忠(《人體使用手冊》作者)主講-封面
  • 活動時間

    2019-03-3014:00:00至16:00:00

  • 活動地點

    佛光山員林講堂-彰化縣員林鎮永裕街2號(地圖)

  • 費用資訊

    免費

  • 活動場次

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2019-03-30 單日 14:00:00~16:00:00 佛光山員林講堂

詳細介紹Intro

  現代人愈來愈長壽,因此慢性病的預防與調理是每一個人都應該要需要具備的知識。養生即是對自己健康的管理,先訂定一個可以做到的目標,然後管理好自己的生活,朝向目標邁進;多數慢性病都不是「突然」出現的,而是由於長期不良的生活習慣或情緒,使身體一天比一天變差,形成一個長期下降的趨勢,最終產生病變。因此改善健康的目標訂定,就是創造身體總體健康是不斷上升的趨勢,這個目標比去除疾病簡單許多,而且是每一個人都可以操作成功的。

 

  泰山文化基金會「智慧生活」講座,3月30日下午在佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)由暢銷書《人體使用手冊》作者吳清忠老師主講「目標管理養生法」,歡迎前往聆聽。本系列活動免費入場,歡迎參加,洽詢電話:02-25017722 泰山文化基金會,網址:www.taisun.org.tw

 

●2019中區「智慧生活」系列講座

時間:108年3月30日(六)下午2:00~4:00

講題:目標管理養生法

講師:吳清忠(暢銷書《人體使用手冊》作者;中醫經絡學研究者)

地點:佛光山員林講堂(員林市永裕街2號)

洽詢:02-25017722泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂

※公務人員及教師可認證2小時進修時數 

系列場次表可上網查詢:www.taisun.org.tw

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