[售票]航向情緒覺知的四週工作坊 2019 啟動生命飛船

新時代思想賽斯書提到：
身體常常表現出許多肢體語言，全都是一種創造性與人溝通的方法─皺一下沒是一個自然的溝通方法，意思是：「你把我惹火了。」「我生氣了。」 
如果你想皺眉頭時，卻告訴自己要面露微笑，你就是在干擾自己自然的表達，而拒絕了和對方的一個適當溝通，告訴對方你真正的感覺。 

當你藉著切斷自己的自然反應刻意顯出你的靈性時，就變得不再是一個喜悅滿足的自然生物，離了解真正的靈性還很遠。

4/16, 4/23, 4/30, 5/7（二）  7:00p.m. ～ 9:00p.m.

邀你一同放下防衛機轉，為自己的情緒做主，拿回人生主導權

在這四週你將學到…

➤慣性反應怎麼形成？是外在的人事物引發我們的反應嗎？我們熟悉其中反覆出現的情緒嗎？我們是否認為自己是情緒的受害者？裡面有多少情緒？我們都在想什麼？

 
➤溝通時，易在外在事務上爭執，因為每個人很多隱誨不明的心情沒有表達。情緒都是隨著林林總總的念頭而來，沒辦法表達情緒，往往是由於不習慣覺察。
 
➤我們是否一味的在觀念裡運作，而忽略了創造力。例如:你可能經常聽見這樣的話:「你不要感情用事，要理性一點。」一般人都怎麼看？這裡面有哪些想法？哪些有好處？有沒有阻礙？
  

➤當我們經常覺得，是種種外在的人事物令我們不勝其煩時，我們是否感覺很無奈，很沮喪，漸漸耗盡能量？覺察是重要的內在歷程，先看見，再面對、經驗和體會，接著接納和允許，最後轉化與改變。

【費用】

整期四堂1500，單堂500

【地點】

玫瑰身心靈成長空間  （新北市板橋區文化路二段369巷14號2F）
江子翠捷運站6號出口步行1分鐘                
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【開課標準】

滿3人即開班，16人額滿

【繳費須知】

填妥報名表後，請待主辦人寄發Email郵件通知匯款資料，並於收到匯款資料三天內完成轉帳，方能完成報名手續。