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[售票]2018課程:歐瑪爾聖者 ∥ 站起來吧沙發馬鈴薯,來參加「久坐對身體的傷害」講座-封面
  • 活動時間

    2018-03-2415:00:00至17:00:00

  • 活動地點

    St. OMAR 歐瑪爾聖者- 甘肅路二段58號1樓

  • 費用資訊

    每位$200,含活動費、$100指定餐飲;活動結束後,將抽出一位參加者,可獲得精美禮品一份

  • 活動場次

    此活動只有一個場次時間

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  • 主辦單位

    St. OMAR 歐瑪爾聖者,芳芙格格實業有限公司

  • 聯絡人

    陳小姐

  • 聯絡信箱

    paqlifecamp@gmail.com

  • 聯絡電話

    (04)-23161500 陳小姐

0人已前往2018-03-04 12:47:39.811538有人前往訂票
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日期 時間類型 地點 費用 通知
2018-03-24 單日 15:00:00~17:00:00 St. OMAR 歐瑪爾聖者

詳細介紹Intro

▲應挪威紅繩懸吊健身課程學員指定開設。

▲在健身課程中,我們不厭其煩的口述久坐對身體的傷害,學員很希望能夠有系統的方式學習整體的概念,很高興我們終於能夠完整呈現。

 

來看看你中了哪幾樣:
√ 天天都長時間坐在電腦前
√ 下班後,沙發就是我的王座
√ 滑手機每天超過2小時
√ 產後肥胖回不去少女時代
√ 肩頸痠痛沒停過的五十肩
√ 用手掐一下腰間肉,體脂高得嚇人!
√ 水腫人,下班後鞋子小了半號?!
√ 腰痠背痛要你命,我只想躺著
√ 想運動卻又不知從何下手
√ 已經拼命運動了...體重降不下來!!

久坐生活對你的身體已經造成需多傷害,
還不快來了解自己到底怎麼了?

適合對象:
打 √ 超過3個以上的你,就是你了!

活動參加人數:
20位

活動費用:
每位$200,含活動費、$100指定餐飲;活動結束後,將抽出一位參加者,可獲得精美禮品一份

講師介紹:楊政憲 Ryan Yang

專長:
專項運動訓練
傷後運動訓練課程規劃
體態矯正
功能性訓練
身形雕塑
孕婦及產後婦女運動規劃
運動營養諮詢
挪威紅繩懸吊系統

經歷:
國立台灣體育運動大學校內防護員
99~102年國家各大賽會防護員
102年台南市政府消防局緊急救護技術員
台灣中區運動人才培育講師
103年健身工廠安平場私人教練
104年蛻變健身工作室私人教練
現任Golden Body Fitness 體適能工作室 負責人

【St. OMAR 空間介紹】
St. OMAR歐瑪爾聖者是芳芙格格實業有限公司成立的臺灣植萃品牌,與品牌的複合式空間。

在實體的複合空間內,結合了「活動、服務、產品、餐飲」,與「ESG電競聚落、澄朶能量SPA、競脊電競保健室」異業結盟,一起傳遞我們的共同理念「同好」:《同好ㄏㄠˇ》生活中無論是與人、事、物之間,以互相為好的關係出發;《同好ㄏㄠˋ》歡迎同樣興趣的人能一起在這裡度過開心的時光。

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