|BARRE雕塑蜜桃臀 用緊緻線條迎接夏日|
BARRE靈感源自芭蕾,結合瑜珈、皮拉提斯、多功能訓練活力基因,精準鍛鍊小肌群,練習穩住核心、Hold住大腿,堅持就能跟鬆軟肉說掰掰,為即將到來的夏天做準備!
Barre低衝擊的運動方式,讓即使沒有舞蹈經驗的妳也適合一起加入,在顫抖與平衡中喚醒身體感知,短短時間很快就大汗淋漓,持續練習有助於塑型出舞者般精實線條,提升肢體靈活與優美體態,感受飆汗暢快與鍛鍊樂趣!
跟著音樂節拍律動,讓肌力與線條在呼吸之間慢慢浮現!
BARRE課程適合所有程度學員學習,歡迎首次造訪的您免費報名體驗。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-6638-8889。
*名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。
*BARRE課程每日於不同時段開課,將由專人為您服務安排適宜的課程時間。
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)
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