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Yoga Journey 熱核心 瑜珈基礎課程-封面
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  • 活動時間

    2019-12-2419:30:00至20:30:00

  • 活動地點

    Yoga Journey 復興館- 復興南路一段222號3樓

  • 費用資訊

    歡迎首造訪者免費報名 報名專線:02-6638-8889 後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。

  • 活動場次

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    Yoga Journey 瑜珈旅程

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    adm@yogajourney.com.tw

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2019-12-24 單日 19:30:00~20:30:00 Yoga Journey 復興館

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詳細介紹Intro

Yoga Journey 瑜珈旅程-熱核心 瑜珈基礎課程

|熱核心基礎 邁向心中理想狀態|

每天看著鏡中的自己,憋氣收緊小腹、肌肉用力打直背脊,對了,這就是心目中理想的狀態!如果腹部能多些緊實跟線條,自信就能從健康的體態中慢慢茁壯。提升體力與能量需要一點點堅持跟決心,只需要勇敢踏出第一步,好的改變,身體會知道。

這堂熱核心瑜珈初學課程,邀請您一同在溫暖濕熱的教室內,以充滿活力的連續動作打開身體、鍛鍊核心肌群,讓汗水沖刷張開的毛孔,在呼吸吐納間感受每寸肌肉的力度,讓肢體達到平衡協調,雕塑出美麗的體態。

 

熱核心 瑜珈基礎課程
復興館|12/24(二) 19:30-20:30|Pauline 指導

歡迎首次造訪的您免費體驗。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
電話預約:02-6638-8889

名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。
提醒您:身體若有特殊狀況請提前告知您的服務專員。

 

Yoga Journey 瑜珈旅程

 

Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)

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何小姐

聯絡電話

02-66388889

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主辦簡介

Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

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