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《原來離乳食這麼簡單!》新書分享會-第一次做離乳食就上手!-封面
  • 活動時間

    2017-04-0715:00:00至16:30:00

  • 活動地點

    Mini Cook- 台北市台北市松山區興安街174巷6號1樓1F

  • 費用資訊

    免費

  • 活動場次

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2017-04-07 單日 15:00:00~16:30:00 Mini Cook

詳細介紹Intro

《原來離乳食這麼簡單!》新書分享會

副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質



你還在用副食品舊觀念照顧家中的小寶貝嗎?

李婉萍營養師表示,我們不該再用『副食品』三個字代表嬰兒固體食物。

『副』這個字,聽起來像是可有可無的感覺。

翻成日文的『離乳食』更為適當。

代表所有嬰兒都該適時地離開母乳,吸取新的養分!

-

每到晚餐時間,就煩惱著該怎麼煮才能讓成人和嬰兒在餐桌共食嗎?

雀喜老師提出了『親子共餐』的完美解法。

一樣主食材,就能蹦出三道料理!

洋蔥,一轉眼就成了洋蔥鮪魚泥、洋蔥雞肉派,還有親子一起丼!

這次的新書分享會,你可以親眼來見證。

親子共餐其實很簡單,圍著餐桌看著孩子一口一口吃進營養更是再幸福不過了!



活動資訊



主講人:藍帶主廚媽咪 雀喜、兒童食育營養師 李婉萍

時間:4/7(五)15:00 - 16:30

地點:Mini Cook 兒童食育生活工作室(臺北市松山區興安街174巷6號1F)



★★★★ 好康抽獎 ★★★★

我們將不定期在「李婉萍的營養天地」「雀喜廚房日記」「Mini Cook」三個粉專舉辦抽獎活動,歡迎持續關注粉專訊息!



活動流程



15:00 – 15:05 新書發表會開場

15:05 – 15:20 雀喜老師 X 李婉萍營養師對談

15:20 – 16:05 黃豆套餐(豆乳嫩蛋、菠菜豆腐漢堡排、豆乳味噌雞肉鍋)示範、享用餐點

16:05 – 16:30 Q&A、活動落幕



《原來離乳食這麼簡單!》特色摘要



─────新手媽咪學做離乳食必備的第一本書!

─────用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理

─────藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念



剛開始做離乳食的媽咪們,是否覺得特地備料很麻煩、想給孩子最佳營養但又不知從何著手?食育營養師-李婉萍、Mini Cook迷你酷食育工作室主廚-雀喜媽咪、要告訴各位爸媽們如何更輕鬆、省力地帶寶寶吃!



》主廚媽咪教妳美味離乳食這樣做!

》食育營養師教妳為寶寶成長黃金期打底!



本書整理出25種營養推薦食材、85道親切好做的食譜與作法圖解、餵養孩子更easy的製備法、營養師解答餵養問題與迷思…等,專業團隊為你家寶貝健康提早打好基礎,而且讓爸媽們第一次做離乳食就上手!



作者簡介



- 兒童食育營養師 李婉萍 -



《學經歷》

現任 榮新診所 營養師

靜宜大學食品營養系畢業

台北馬偕醫院營養師

榮新診所營養師

體重管理營養師

中華民國糖尿病衛教師(CDE)

「育兒生活雜誌」營養顧問

各大健康電視節目常駐營養師



FB:「李婉萍的營養天地」

新飲食:www.nueater.com

歡迎加入WeChat ID:liwanping8827/公眾號:饮食素养



- 藍帶主廚媽咪 雀喜(蔡佩君)-



《學經歷》

現任 Mini Cook親子食育料理老師

藍帶廚藝學院東京分校畢業

臺灣大學國企系畢業



目前是一個孩子的媽、無數個孩子的料理老師。料理風格豐富溫暖,熱衷於透過真食物傳遞幸福,並積極參與食育相關活動,希望讓更多人藉此關心下一代的飲食生活。



《授課經歷》

2015 主婦聯盟綠食育

2016 美福幸福好廚 FUN

2016 Jamie Oliver 飲食革命日 – 食在未來

2016 世界城市農夫日 親子快樂廚房

2016 親子天下超時空小廚師夏令營



FB:「雀喜廚房日記」



- Mini Cook -



Mini Cook是一個以推廣食飲食教育為目標的實驗廚房,以提供健康飲食的生活型態為宗旨,在致力於推動飲食教育外,亦擔任傑米‧奧立佛(Jamie Oliver)「飲食革命基金會」(Food Revolution Foundation)臺灣區飲食革命大使,與世界同步關注飲食議題、實踐飲食教育的內涵。



Mini Cook透過做料理的過程,面對真正的食物、了解食物並品嚐食物的真滋味!全世界關注的飲食教育其實是一種基本的生活教育,一種照顧自己與家人的能力!一堂廚藝課學習的不是一種技藝(skill)而是一種能力(ability),一種選擇食物的能力、從料理中獲得健康與愉悅成就感的生活態度(life style)。



「會做菜的孩子一生懂得照顧自己」給自己、給孩子、給家人一份健康美味的禮物,就從Mini Cook的一堂料理課開始!



FB:「Mini Cook」

官網:www.minicook.tw/



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