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Yoga Journey 動態脈輪靜心 瑜珈研習-封面
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  • 活動時間

    開始於2017-04-08~2017-04-0914:00:00至17:30:00

  • 活動地點

    Yoga Journey 復興館- 復興南路一段222號3樓

  • 費用資訊

    單堂 $2450 全程2日優惠價 $4800 2017/3/8前報名享早鳥優惠:非會員9折。

  • 活動場次

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2017-04-08~2017-04-09跨日 14:00:00~17:30:00 Yoga Journey 復興館

詳細介紹Intro

Yoga Journey瑜珈旅程

脈輪是人體能量對應的名稱,主要位於身體的中軸線上,以平行(圓形)方式向外擴展。 脈輪有不同的活躍程度,當她們呈現「活躍」狀態時,表示這些脈輪在正常運作狀態中;能量強而穩定的人,其能量圈會由脈輪對應部位超越身體界線向外擴散連結,而脈輪能量狀態封閉或耗弱的人,其對應的脈輪圈就會很小甚至趨向於無。

人的身體一共有七個脈輪,主要影響著我們的心理狀態。身體底部的數個脈輪,主導著我們的「本能」;身體頂端的脈輪,則影響我們的「思想」。

而脈輪跟身體有其相關對應的部位,我們可以透過體位法的練習來啟動相對應的身體部位,進而感受活化脈輪與身體連結的力量,在此研習課程中我們將會有更完整的練習與說明。

海底輪:著重在骨盆到腳底之間的穩定力量,如體位法-坐椅式、蹲馬步。

生殖輪:以骨盆部位為主,
如體位法-蛙式、坐姿開腿前彎。

太陽神經欉:腹部到大腿之間的力量,
如體位法-手平衡、高弓箭步。

心輪:著重上胸部位,
如體位法-開胸(心) 、後彎。

指導老師:LINDA CHEN

-課程探討內容-
有別於靜態脈輪靜心的方式,「動態脈輪靜心」的課程,將會以七脈輪(海底輪,生殖(臍)輪,太陽神經叢,心輪,喉輪,眉心輪,頂輪)各自的能量對應於身體的運作及流動方式,來啟動並強化每個脈輪能量與身體的連結力量。

課程中將結合各脈輪能量音樂,引導身體依照特定串連流動,使我們可以藉由身體的流動來開啟、提升及穩定各脈輪能量狀態,並打開身體知覺意識,加強自我療癒的勇氣與決心。我們將在此研習課程中完整的練習並學習到,如何藉由脈輪能量音樂及對應的身體串聯,來達到提升、轉化各脈輪及身體意識,並能夠開啟自我療癒的方法。

Yoga Journey 瑜珈旅程

-課程時間- 
2017/4/8(六) 下午2:00-5:30 
海底輪,生殖(臍)輪,太陽神經叢。

2017/4/9(日) 下午2:00-5:30 
心輪,喉輪,眉心輪,頂輪。

上課地點:Yoga Journey 復興館 02-6638-8889 
台北市大安區復興南路一段222號3樓 (近忠孝復興站2號出口)

-費用-
單堂 $2450
全程2日優惠價 $4800
2017/3/8前報名享早鳥優惠:會員8.1折 / 非會員9折。

本研習課程歡迎各種程度學員參與。

-報名方式-
1. 親洽Yoga Journey櫃檯處繳費。
2. 匯款:匯款至以下帳號後請於3天內致電02-6638-8889,告知您的姓名、電話、匯款帳號末5碼、欲報名之課程日期與課程堂數。台北富邦天母分行 / 戶名:三摩地有限公司 / 帳號:727-120-002-640。

-注意事項-
1. 報名順序依【完成繳費與填寫完整報名合約】者為優先。
2. 課程限本人使用,恕無接受轉讓他人。
3. 於2017/3/8前欲辦理退款者,需酌收6%手續費。2017/3/8後恕不退還任何費用。

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Yoga Journey 瑜珈旅程
復興館 02-6638-8889 
台北市大安區復興南路一段222號3樓

敦化館 02-2711-8996 
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw

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Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

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