二月 ‧ 日癒瑜珈Daily Yoga │王旭亞│享巷

日日做瑜珈，療癒身心靈。

每日起床，刷牙、洗臉、著裝。
每日工作，責任、態度、微笑。
每日空閒，吃飯、手機、睡覺。
你的身體能感受日日的區別嗎？
你的生活日復一日，是否能覺察每日的獨特呢？

● 日癒瑜珈 Daily Yoga │
藉由瑜珈動作活動身體，進而開展自我對身體的覺知，喚醒天生被賦予自癒的能力。
感受與自己日日相處的身體，進而連結到自我以外的人事物，
從日日不同的經驗裡自我調整，適應各種變化，
讓生命流動，讓生活更美好。

● 課程目標 │ 
希望藉由老師的引導，
學生能學習在課程之後，自主將練習帶到日常生活中。

● 適合對象 ｜
－初學者，完全沒有接觸過瑜珈，或者只接觸過幾次
－想要探索日常覺知的你與妳
● 人數限制 ｜8人額滿
● 課程時間 ｜ 每週二 19:15 - 20:30
● 上課日期 ｜ 2/07、14、21、28
● 課程費用 ｜ 單堂700元，四堂系列課程 優惠價2400元，
（現場提供瑜伽墊上課使用）

● 報名方式 ｜
1.填寫 Google 表單 https://goo.gl/forms/HNy5jYTo71AFTHin2
2.報名成功後，請於七日內完成付款，才算報名成功喲！

● 付款方式 ｜
1. 臨櫃付款
2. 匯款
*提醒您，報名後若因故無法參加，將酌收10%手續費

●主辦單位 ｜享巷Rhythm Alley
●上課地址 ｜台北市羅斯福路二段66巷21號1樓（近古亭七號出口）
●連絡電話 ｜02-23587039
●營業時間 ｜13:00-21:00

● 師資介紹｜王旭亞
◎ Yoga Alliance美國瑜珈聯盟E-RYT 200
◎ Phoenix Rising Yoga Therapy國際瑜珈療癒師
◎ Pain Care Yoga module 1 & Overcome Pain Gentle Yoga module 2加拿大疼痛照護瑜珈
◎ Om Factory Aerial Yoga紐約空中瑜珈