![[售票]正念體驗與藝術靜心冬令研習營-成人-封面](/upload/event/0/131/16/pb/img/290369/437x601-exactly.jpg "[售票]正念體驗與藝術靜心冬令研習營-成人-封面")
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【課程時間】2017/2/6 （一） -2017/2/10 （五） 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00
【課程地點】凱達格蘭文化館 台北市北投區中山路3-1號 （捷運新北投站步行約3分鐘）
是甚麼，讓世界最大投資銀行高盛證券、臉書、麥肯錫......等企業紛紛引進？
是甚麼，讓英國上下議會開議前需花15分鐘進行，且已納入國會的學童教育草案？
是甚麼，可以增加學童的專注力，情緒調整能力，以及同理心？
是甚麼，可以減輕壓力、調節情緒、調整上癮行為、改善免疫、疼痛控制與幫助安寧照護？
相信嗎？這一些看似不可思議的改變，其實都在我們自己內在發生。只要您可以覺察，可以發現，可以回到自己。
我們這次的成人正念體驗營，將帶領學員一步步往內走，感受到如何不帶批判、不試圖改變、如何細微的觀察自己。這五日的課程中，我們將學到如何安住當下、接納自己、與自己共處，更會學到許多減輕壓力，調節情緒，讓自己身心和諧的技巧。
【報名網址】https://goo.gl/kSYly3
【講師陣容】
周大禾老師 臺灣正念發展協會 正念引導師
謝韻雅Mia老師 聲音療癒藝術家、聲動樂團 主唱
蔡仁芳老師 藝術療癒家、美術老師
楊琇玲老師 舞蹈治療師、正念修持者
【活動對象】老師 、家長、醫療人員如醫師，護理人員，職能治療師，物理治療師……等
專業助人工作者如心理師，社工師，芳療師等 、其他身心靈領域助人工作者、企業主管、上班族
【活動主辦單位】快樂陽光文教基金會 眀心教育療育學苑 眀心教育療育協會（籌備處）
【聯絡方式】 02-2838-3076（周一至周五下午PM1:00-5:00） Email : mindsightstudio@gmail
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