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[售票]2021迎新春 健康Fit Me 7堂瑜珈999-封面
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  • 活動時間

    開始於2021-01-21~2021-03-1812:30:00至18:30:00

  • 活動地點

    Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館-Yoga Journey瑜珈旅程 復興館 敦化南路一段90號

  • 費用資訊

    體驗價$999

  • 活動場次

    此活動只有一個場次時間

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活動場次Event time

日期 時間類型 地點 費用 通知
2021-01-21~2021-03-18跨日 12:30:00~18:30:00 Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館

沒有進行中的場次

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詳細介紹Intro

新年新氣象,新的開始,一起打造健康好體態GO!
在2021的開始,大家有什麼新計畫、新目標呢?
有什麼事情一直想做,卻總是有各種理由推託遲疑嗎?

No Excuse! Let’s do it!
全新企劃!全新挑戰!連續7天瑜珈運動不間斷!
改變自己.以嶄新姿態,朝氣活力開始2021牛年

Yoga Journey與Niceday特別合作「新年運動.健康Fit Me:7堂瑜珈$999」
安排一系列基礎瑜珈課程,為剛接觸瑜珈的你,能循序漸進有效率的練習
在不同瑜珈輔具搭配,為肢體帶入更深層放鬆與伸展。

 

多元瑜珈課程.自由組合.滿足身體不同需求

v 基礎系:哈達瑜珈
v 熱汗系:熱基礎、熱瑜珈、熱哈達、熱伸展
v 舒緩系:舒緩瑜珈、經期滋養、療癒瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈
v 輔具系:瑜珈輪、椅子瑜珈
v 燃脂系:皮拉提斯、Barre

7天運動計畫.牛轉你對瑜珈的舊印象

★柔軟度不是重點,而是身體漸入佳境的轉變
★不只是靜態拉筋伸展,更是動態肌力鍛鍊
★瑜珈墊上不分性別,開髖放鬆人人都適合
★沒有任何神秘色彩,大眾皆適合的健康運動


 

新年運動.健康Fit Me—7堂瑜珈$999

▍活動對象:限首次造訪Yoga Journey者
▍費用:7堂瑜珈 / 優惠價$999
▍購買方式:
-Niceday線上購買:https://reurl.cc/E2KOkg

-館內報名:親洽欲上課之Yoga Journey館別櫃台處繳費。

▍館別:復興館 / 敦化館,選擇單一館別購買
▍日期:選擇其中一週購買 (*由於訂課因素,最晚購買日期為開課前4天)
第一週:02/22-02/28、第二週:03/01-03/07、第三週:03/08-03/14
第四週:03/15-03/21、第五週:03/22-03/28
▍課程:
復興館

 

敦化館

 

▍課程推薦:
★暢快飆汗熱系列│熱哈達、熱瑜珈、熱伸展、熱基礎
熱教室高溫溼熱的環境有助於在練習前放鬆關節與肌肉,打開平時較不容易舒展的部位,保護組織、降低受傷機率,並增加身體彈性,使動作進行時更為流暢順利,排汗也有助促進血液循環、防止體內廢物累積,進而釋放壓力、舒緩痠痛。

★體內外放鬆舒心│舒緩瑜珈、修復瑜珈、療癒瑜珈、經期滋養、陰瑜珈
以舒適穩定的姿勢為主,藉由輔具的協助讓動作更容易上手,深度放鬆、伸展身體,讓感官與肢體都充分獲得休息,進而調和體內機能,穩定身心平衡,平復心理層面的壓力,舒緩緊繃感和不適。

★鍛鍊肌力好元氣│哈達基礎、皮拉提斯、哈達基礎1
透過動作的伸展與呼吸結合,學習更有意識地控制身體,訓練身體肌肉與核心肌群,加強腹部與脊椎周邊的穩定,舒緩痠痛不適,除了增進肌耐力與體適能,也能提升平衡、穩定感,長期鍛鍊有助於雕塑身形、維持優雅好體態。

★活力輔具新體驗│瑜珈輪、椅子瑜珈
瑜珈輪穩固的中空圓形支柱設計,在練習時可增加身體靈活性,開創更多伸展空間,為後彎與伸展帶來安全穩定與信心。椅子瑜珈是以舒緩柔和的形式進行,幫助我們更穩定紮實的進入瑜珈動作,以舒服安全方式深度經驗每個瑜珈動作的練習。




▍頂級熱瑜珈設備
Yoga Journey與紐約時尚同步,特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備,在加熱的同時,能讓室內空氣飽含水分,不會有一般空調或地板發熱為人所詬病的口乾舌燥感,讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。

▍注意事項
< 熱瑜珈系列課程> 不建議以下身體狀況者:適逢生理期女性、心臟病、高低血壓、心血管疾病、懷孕、服用感冒藥或其他藥物、身體有舊傷或不適,以及體力不佳者,建議您應多休息或選擇較放鬆之課程,並避免扭轉或倒立動作。

▍活動規範
1. 此為專屬優惠活動,限首次造訪Yoga Journey者購買,若發現不符者,恕無法提供課程體驗。
2. 每人限購買「單一館別的1場梯次」,僅可於單館使用,不可跨館,購買復興館體驗者,恕不得另外購買敦化館體驗,依此類推。
3. 為避免單人重複購買或體驗多場梯次,現場將確認參加者身份,若發現不符規定者,恕無法體驗課程。
4. 須以1週 (7天) 為購買單位,課程須於7天內使用完畢,不得延期使用。。
5. 成功訂購後,3日內(不含假日) Yoga Journey會主動與您聯繫服務上課事宜。(*由於適逢春節連假,於2/8後訂購者,Yoga Journey將會於2/18後與您聯繫)
6. 每日可選擇預約1堂課。
7. 每堂課程人數有限,以先完成報名者為優先選課。
8. 課程若遇老師特殊狀況須更改時段或課程內容,將提前告知消費者。

▍退費方式
*出發日前 8 日通知取消,將全額退回款項。
*由於約課因素,出發日前 7 日至當日內不接受取消,並不予退回款項。
*若因臨時有事無法出席,可將課程整週轉贈友人,須提前3日告知主辦單位。



Yoga Journey

Yoga Journey 瑜珈旅程
復興館 02-6638-8889 台北市大安區復興南路一段222號3樓
敦化館 02-2711-8996 台北市松山區敦化南路一段90號

 

購票Ticket

訂票系統票種價格時間
other-ticket

一般票

999 前往訂票 0人已前往

二手票券Secondhand Ticket

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Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

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