2016 山跑者 700
活動宗旨
近年來,台灣運動風氣盛起,大家瘋迷路跑,對於愛跑的您,都市裡的風景,一成不變的跑步路線讓人感覺得了無新意?想要來點新鮮特別,兼具挑戰及愉樂性質活動嗎!
山跑者 HILL Runner
除了提倡近來盛行山徑越野,並推廣一系列國外盛行的垂直越野登高比賽,此次比賽快速爬升超過700米,要在限定時間(1.5小時內)到達山頂,賽徑含山徑、礫石、草地、泥土、石階、柏油等多元地形,在快速且劇烈運動下,可提升參賽者大小腿肌力,心肺功能及越野跑耐力。非常適合之前比賽後排乳酸,與之後有參與其他賽事的賽前訓練,我們也觀察到在這樣短距離極限耐力的訓練下,真的可以提升選手的肌耐力,甚至速度,這就是為何其他國家喜歡舉辦山野登高賽,比賽兼訓練為目的。
起跑:新店區龜山村
限時:1小時30分
▲ 主辦單位保留活動更改與異動之權利,活動內容依主辦單位更新為準。
▲ 更多訊息待公佈,城市通小編持續為您追蹤、更新!
▲ 更多訊息待公佈,城市通小編持續為您追蹤、更新!
將本活動加入提醒,可選擇FB或google提醒喔!
Citytalk城市通提醒最懂生活的咖!
留言版Comment